Inicio Noticias “Tarea para trabajar 3c3 con incertidumbre”, por Cristina Luz

“Tarea para trabajar 3c3 con incertidumbre”, por Cristina Luz

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el 3c3 con incertidumbre.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Colocamos dos equipos de 3 a lo largo de la línea de medio campos y situamos al entrenador en la banda con balón.

Cuándo el entrenador quiera pasa a uno de los 6 jugadores. El jugador una vez que recibe decide en cuál aro ataca y se juega un 3c3 que dará diversas situaciones reales de juego.

Normas

  • Gana el equipo que meta 5
  • Se juega hasta que haya canasta. Si hay rebote defensivo atacan en el otro aro.

QUÉ TRABAJAMOS 

  • Transiciones
  • Sup/ Inf
  • Balance
  • Rebote
  • Toma de decisiones
  • Juego sin balón
  • Defensa

VARIACIONES

  • Meter determinados segundos de posesión para atacar
  • Límites de botes
  • N° jugadores

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com