Ejercicios Entrenandobasket
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Auto-pase del atacante fuera de la línea de 3 puntos, recepción y jugar 1c1 con el defensor que antes tiene que pisar la línea...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. A la señal del entrenador los jugadores juegan para cruzar por la puerta (el primero gana un punto), después jugar para ser el primero...
“Ejercicio de entrenamiento: 1c1 pasando por delante del bloqueo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Entrenador Superior de Baloncesto Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Jugador sin balón juega para recibir de los cuatro apoyos, después de recibir el balón lo volvemos a pasar al apoyo. Cuando recibe el...
“Drills. Ejercicios de 1×1 exterior estático (I)”, por Lluís Riera
Aquí presento la primera parte de un listado de mis ejercicios favoritos de 1×1 desde el perímetro. En esta primera entrega están solamente aquellos...
“Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos
Estos nueve ejercicios que os pueden ser válidos para el trabajo de entrenamiento de salidas de presión, los tres primeros se refieren al típico...
“Rueda para entrenar contraataques de tres jugadores con ida y vuelta”, por Eduardo Burgos
"Este ejercicio es uno de mis preferidos, lo he practicado con jugadores de diferentes categorías desde cadetes a seniors y en todos ha conseguido...
“Ejercicio de contraataque 2×2″, por José Luis Dámaso
Este es un ejercicio combinado de los fundamentos de contraataque (dribling, pases, tiros, llegar jugando…), pensado para grupos de 4 pero con distintas variantes. - ...
“Ejercicio de entrenamiento: cerrar rebote por cuartetos y 4c4 en canasta contraria”, por Eduardo Burgos
Excelente ejercicio de entrenamiento que he visto practicar a Alberto Rueda con el equipo cordobés UCB Concordia Baloncesto de categoría junior masculina y en...
“3c3 con incertidumbre y desventaja (balance defensivo)”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Ejercicio de balance defensivo: 3c3 tras saque de fondo”, por Eduardo Burgos
Con este ejercicio podemos trabajar en nuestros entrenamientos el balance defensivo tras saque de fondo en una situación de 3c3. El objetivo fundamental del ejercicio...
“Defensa de los cortes a canasta”, por Eduardo Burgos
La norma general para defender los cortes a canasta será la anticipación y el colocarnos por delante del defensor con todo el cuerpo, o...
“Defensa zonal presionante a todo el campo 1-1-2-1″, por Eduardo Burgos
Hay muchas formas de hacer presiones defensivas a todo el campo, tengo que confesaros que con mis equipos he hecho tres principalmente por este...
“Ejercicio de entrenamiento MÁLAGA: ayuda y recuperación”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Entrenador Superior de Baloncesto Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de pase”, por Toni Becerra
Nº 1. (1) con balón pasa a (2) y cambia de lado, (2) pasa a (3) y cambia de lado, (3) pasa a (1) y...
“Trabajo específico con jugadores exteriores (I)”, por Eduardo Burgos
Estos tres ejercicios que os presento a continuación os voy a mostrar forma parte de una sesión de entrenamiento preparada para un equipo junior,...
“Dos ejercicios de tiro”, por Toni Becerra
Nº1. Jugador con balón juega con bote hacia canasta, jugador sin balón juega para recibir cerca de la línea de fondo y tirar. Jugador que...
“Dos ejercicios de tiro”, por Toni Becerra
Nº1. 5 tiros desde cada posición, después de tiro cambio de posición. El jugador que está dentro de la zona coge el rebote y pasa...
“Rueda de entrenamiento de fundamentos básicos (Pase, bote, tiro y entradas)”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos situaciones de entrenamiento del Tres contra tres”, por Eduardo Burgos
En el gráfico que os adjunto podemos encontrar dos situaciones y ejercicios de entrenamiento para trabajar el 3c3, la primera de ellas es un...
“Seis ejercicios de entrenamiento para trabajar 3×0 y 3×3″, por Eduardo Burgos
Estos seis ejercicios de encadenamiento de cortes y diferentes situaciones de bloqueos, los he puesto en práctica con mis equipos en innumerables ocasiones. Los...
“Tres contra tres (Bloqueo indirecto en perímetro + Bloqueo por línea de fondo)”, por Eduardo Burgos
Os presento un ejercicio de entrenamiento para trabajar 3c0 y 3c3, en el que trabajamos bloqueos indirectos en el perímetro, encadenado con un bloqueo...
“Ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque: FLEX”, por Eduardo Burgos
Siguiendo con la serie de ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque que estoy exponiendo en los últimos días, os diseñaré un ejercicio...