Ejercicios Entrenandobasket
“Ejercicio de entrenamiento: 1c1 y 2c2, en cada lateral del campo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Auto-pase del atacante fuera de la línea de 3 puntos, recepción y jugar 1c1 con el defensor que antes tiene que pisar la línea...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Auto-pase del atacante fuera de la línea de 3 puntos, recepción y jugar 1c1 con el defensor que antes tiene que pisar la línea...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. A la señal del entrenador los jugadores juegan para cruzar por la puerta (el primero gana un punto), después jugar para ser el primero...
“Ejercicio de entrenamiento: 1c1 pasando por delante del bloqueo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Entrenador Superior de Baloncesto Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de 3×2″, por Toni Becerra
Nº1. 3C2. Misma idea que el ejercicio nº 33 con la variante que hay dos defensores en medio campo que antes de poder defender tienen...
“Dos ejercicios de contraataque”, por Toni Becerra
Nº1. Trabajo de primer pase de contraataque y carriles. Finalizamos con una entrada por el centro y con tiro de tres de los dos exteriores....
“Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos
Estos nueve ejercicios que os pueden ser válidos para el trabajo de entrenamiento de salidas de presión, los tres primeros se refieren al típico...
“Rueda para entrenar contraataques de tres jugadores con ida y vuelta”, por Eduardo Burgos
"Este ejercicio es uno de mis preferidos, lo he practicado con jugadores de diferentes categorías desde cadetes a seniors y en todos ha conseguido...
“Ejercicio de contraataque 2×2″, por José Luis Dámaso
Este es un ejercicio combinado de los fundamentos de contraataque (dribling, pases, tiros, llegar jugando…), pensado para grupos de 4 pero con distintas variantes. - ...
“Defensa de los postes (Hombres interiores)”, por Eduardo Burgos
Como norma general intentaremos que el pívot no reciba el balón y si lo hace que sea lo más alejado posible de canasta. En el...
“Dos ejercicios de defensa”, por Toni Becerra
Nº1. Negar la diagonal hacia canasta. Jugador con balón lo lanza fuera de 6,25, va a tocar la línea de tiros libres y defiende, negando...
“Una serie de ejercicios múltiples en defensa: Desplazamientos defensivos, anticipación línea de pase, 1c1, 2c2, 2c3 (traps)”, por Eduardo Burgos
En este post os presentaré una serie compuesta de cuatro ejercicios en el que nuestro objetivo principal será trabajar un conjunto de conceptos defensivos...
“Entrenando desplazamientos defensivos, ayudas y close outs”, por Eduardo Burgos
La mejora defensiva pasa fundamentalmente por el trabajo de desplazamientos defensivos, ayudas y de la recuperación defensiva (close-out), acciones que son necesarias cuando se...
“3c3 con incertidumbre y desventaja (balance defensivo)”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de tiro”, por Toni Becerra
Nº1. Trabajo de tiro de protección. Después de un auto-pase dentro de la zona el jugador coge el balón con una parada en un tiempo,...
“Clasificación tiros en carrera o entrada”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre la clasificación de los tiros en carrera. Según la trayectoria del balón Al tablero Al aro hacia arriba Al...
“Ejercicio de entrenamiento: Tiros dobles tras Split”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de pase”, por Toni Becerra
Nº 1. (1) con balón pasa a (2) y cambia de lado, (2) pasa a (3) y cambia de lado, (3) pasa a (1) y...
“Trabajo específico con jugadores exteriores (I)”, por Eduardo Burgos
Estos tres ejercicios que os presento a continuación os voy a mostrar forma parte de una sesión de entrenamiento preparada para un equipo junior,...
“Dos situaciones de entrenamiento del Tres contra tres”, por Eduardo Burgos
En el gráfico que os adjunto podemos encontrar dos situaciones y ejercicios de entrenamiento para trabajar el 3c3, la primera de ellas es un...
“Seis ejercicios de entrenamiento para trabajar 3×0 y 3×3″, por Eduardo Burgos
Estos seis ejercicios de encadenamiento de cortes y diferentes situaciones de bloqueos, los he puesto en práctica con mis equipos en innumerables ocasiones. Los...
“Tres contra tres (Bloqueo indirecto en perímetro + Bloqueo por línea de fondo)”, por Eduardo Burgos
Os presento un ejercicio de entrenamiento para trabajar 3c0 y 3c3, en el que trabajamos bloqueos indirectos en el perímetro, encadenado con un bloqueo...
“Ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque: FLEX”, por Eduardo Burgos
Siguiendo con la serie de ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque que estoy exponiendo en los últimos días, os diseñaré un ejercicio...