Ejercicios Entrenandobasket
“Cuatro ejercicios de entrenamiento a partir de pases con dos balones”, por Eduardo Burgos
Ejercicios a medio campo Diagrama nº1 (Pases dobles, 1c1 con incertidumbre+tiro) y diagrama nº2 (pases dobles, dos 1c1) En el primer gráfico se colocan los jugadores...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. 1c1 después que el defensor y atacante pisen la línea lateral y la de fondo. Nº2. Atacante tiene que intentar entrar dentro de la zona (4...
“Tarea para trabajar juego sin balón + pase desde bote +1×1″, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el juego sin balón, el pase desde bote y el 1c1. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Fila...
“Tarea para trabajar 1×1″, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1x1 a toda pista. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Hacemos 4 filas, 2 filas con balón en...
Ejercicio de 1c1: “Pivotes + toma de decisiones”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar pivotes y toma de decisiones en 1c1. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Jugador con balón pivota con...
“Tarea para trabajar la transición ofensiva”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar la transición ofensiva. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Hacemos dos equipos de 4 , un jugador de...
“Dos ejercicios de contraataque”, por Toni Becerra
Nº1. Rueda continua toda la pista, los jugadores con balón salen hacia el centro. En este momento sale el jugador sin balón para recibir y...
“Dos ejercicios de 3×2″, por Toni Becerra
Nº1. 3C2. Misma idea que el ejercicio nº 33 con la variante que hay dos defensores en medio campo que antes de poder defender tienen...
“Dos ejercicios de contraataque”, por Toni Becerra
Nº1. Trabajo de primer pase de contraataque y carriles. Finalizamos con una entrada por el centro y con tiro de tres de los dos exteriores....
“Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos
Estos nueve ejercicios que os pueden ser válidos para el trabajo de entrenamiento de salidas de presión, los tres primeros se refieren al típico...
“Tarea para trabajar normas defensivas en 2×2″, por Cristina Luz
Aquí os dejo una nueva entrada en mi blog sobre una tarea para trabajar normas defensivas. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Colocamos un jugador más allá de 6,75 con balón...
“Dos ejercicios básicos para trabajar con edades tempranas”, por Eduardo Burgos
Os presento dos ejercicios básicos de entrenamiento que se pueden realizar con jugadores de edades tempranas, uno va dedicado a la enseñanza-aprendizaje de las...
“Dos ejercicios de 2c2″, por Toni Becerra
Nº1. 2c2 con apoyo (c), si el entrenador pide el balón los dos defensores tienen que adecuar su posición y jugar 2c2, si el entrenador...
“Tarea para el rebote”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el rebote. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Tenemos a 3 jugadores, (1 ,2 y 3). 1 se coloca...
“Formas de defender el Pick and Roll: Defensa Next”, por Eduardo Burgos
DEFENSA NEXT (SALTO DEL DEFENSOR EXTERIOR MÁS PRÓXIMO) Otra forma de defender el pick and roll es la que se llama NEXT y voy a tratar de...
“Dos ejercicios de tiro”, por Toni Becerra
Nº1. Jugador con balón juega con bote hacia canasta, jugador sin balón juega para recibir cerca de la línea de fondo y tirar. Jugador que...
“Ejercicio de entrenamiento para mejora de las salidas para tiradores”, por Eduardo Burgos
Este es un ejercicio de entrenamiento de tiro que vi practicar a Luis Requena, con sus jugadores juniors de Maristas de Córdoba la semana...
“Ejercicio de entrenamiento: Aceleramos, deceleramos + inversión”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de bote”, por Toni Becerra
Nº1. Bote hacia atrás hasta llegar a la línea de tres puntos, después dos botes laterales y entrada a canasta. Nº2. Jugador con balón realiza el “8”...
“Ejercicio de entrenamiento. Trabajando los pases largos y su recepción”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Ejercicio de entrenamiento: Tres contra uno + 1c1, dos esfuerzos + 2c2″, por Eduardo Burgos
Este es uno de los ejercicios que siempre me ha ha gustado realizar con mis jugadores, se trata de partiendo de tres atacantes y...
“Tarea 2×2 con incertidumbre”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el 2c2 con incertidumbre tras un tiro. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Colocamos un tirador en línea...
“Cómo entrenar una salida de presión de forma dinámica”, por Eduardo Burgos
Cualquier entrenador que se precie busca para sus jugadores alguna forma para salir de la presión del rival, hay muchos ejemplos de salidas de...
“Ejercicio de tiro con toma de decisiones”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre un ejercicio de tiro por equipos con toma de decisiones. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Hacemos dos equipos, cada jugador tiene...
“Tarea para trabajar 2×1/2×2″, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 2x1/2x2. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Jugador 1 y 2 quiénes son los atacantes se colocan en...