Ejercicios Entrenandobasket
“Ejercicio de entrenamiento: 1c1 y 2c2, en cada lateral del campo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Auto-pase del atacante fuera de la línea de 3 puntos, recepción y jugar 1c1 con el defensor que antes tiene que pisar la línea...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. Auto-pase del atacante fuera de la línea de 3 puntos, recepción y jugar 1c1 con el defensor que antes tiene que pisar la línea...
“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra
Nº1. A la señal del entrenador los jugadores juegan para cruzar por la puerta (el primero gana un punto), después jugar para ser el primero...
“Ejercicio de entrenamiento: 1c1 pasando por delante del bloqueo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Entrenador Superior de Baloncesto Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de 3×2″, por Toni Becerra
Nº1. 3C2. Misma idea que el ejercicio nº 33 con la variante que hay dos defensores en medio campo que antes de poder defender tienen...
“Dos ejercicios de contraataque”, por Toni Becerra
Nº1. Trabajo de primer pase de contraataque y carriles. Finalizamos con una entrada por el centro y con tiro de tres de los dos exteriores....
“Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos
Estos nueve ejercicios que os pueden ser válidos para el trabajo de entrenamiento de salidas de presión, los tres primeros se refieren al típico...
“Rueda para entrenar contraataques de tres jugadores con ida y vuelta”, por Eduardo Burgos
"Este ejercicio es uno de mis preferidos, lo he practicado con jugadores de diferentes categorías desde cadetes a seniors y en todos ha conseguido...
“Ejercicio de contraataque 2×2″, por José Luis Dámaso
Este es un ejercicio combinado de los fundamentos de contraataque (dribling, pases, tiros, llegar jugando…), pensado para grupos de 4 pero con distintas variantes. - ...
“Tarea para el rebote”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el rebote. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Tenemos a 3 jugadores, (1 ,2 y 3). 1 se coloca...
“Formas de defender el Pick and Roll: Defensa Next”, por Eduardo Burgos
DEFENSA NEXT (SALTO DEL DEFENSOR EXTERIOR MÁS PRÓXIMO) Otra forma de defender el pick and roll es la que se llama NEXT y voy a tratar de...
Tarea: “3 close out consecutivos más toma de decisiones”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a describir una tarea para trabajar close out y toma de decisiones. GRÁFICO DESCRIPCIÓN Defensor pasa a jugador 1 y realiza...
“Ejercicio de entrenamiento para trabajar el rebote (Box Out-Sellar)”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Un ejercicio de entrenamiento para trabajar la defensa del bloqueo Flare”, por Eduardo Burgos
Con este ejercicio que a continuación os voy a presentar podemos trabajar en nuestros entrenamientos la defensa del bloqueo FLARE (bloqueo por la espalda...
Ejercicio de entrenamiento: “Tiro para interiores en situaciones de poste bajo”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de tiro”, por Toni Becerra
Nº1. Trabajo de tiro de protección. Después de un auto-pase dentro de la zona el jugador coge el balón con una parada en un tiempo,...
“Clasificación tiros en carrera o entrada”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre la clasificación de los tiros en carrera. Según la trayectoria del balón Al tablero Al aro hacia arriba Al...
“Ejercicio de entrenamiento: Tiros dobles tras Split”, por Eduardo Burgos
Eduardo Burgos Colaborador de Entrenandobasket Director del Blog de baloncesto Viveelbasket
“Dos ejercicios de pase”, por Toni Becerra
Nº 1. (1) con balón pasa a (2) y cambia de lado, (2) pasa a (3) y cambia de lado, (3) pasa a (1) y...
“Dos situaciones de entrenamiento del Tres contra tres”, por Eduardo Burgos
En el gráfico que os adjunto podemos encontrar dos situaciones y ejercicios de entrenamiento para trabajar el 3c3, la primera de ellas es un...
“Seis ejercicios de entrenamiento para trabajar 3×0 y 3×3″, por Eduardo Burgos
Estos seis ejercicios de encadenamiento de cortes y diferentes situaciones de bloqueos, los he puesto en práctica con mis equipos en innumerables ocasiones. Los...
“Tres contra tres (Bloqueo indirecto en perímetro + Bloqueo por línea de fondo)”, por Eduardo Burgos
Os presento un ejercicio de entrenamiento para trabajar 3c0 y 3c3, en el que trabajamos bloqueos indirectos en el perímetro, encadenado con un bloqueo...
“Ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque: FLEX”, por Eduardo Burgos
Siguiendo con la serie de ejercicios adaptados para aplicación a sistemas de ataque que estoy exponiendo en los últimos días, os diseñaré un ejercicio...