“Tarea para trabajar spacing +1×1″, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar spacing + 1×1.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Colocamos 4 jugadores en disposición de 4 abiertos y otro jugador con balón en la banda que estará realizando trabajo de dribbling.
1 penetra por fuera y pasa a esquina. El jugador en esquina hace extra pass a 45.
Una vez que 2 pasa a 3 va a defenderle.
3 puede tirar o jugar 1×1.
4 pasa a 1 y 5 va a defenderle.
1 puede tirar o jugar 1×1.
Normas
5 ” para jugar
Se juega hasta que haya canasta o rebote defensivo.
QUÉ TRABAJAMOS
SPACING
Timing
Extra pass
1×1
Close out
Toma de decisiones
Velocidad de reacción
Rotaciones
De 1 a 5
De 5 a 2
De 2 a 3
De 3 a 4
De 4 a 1
VARIANTES
JUGAR 2X2 Y SUPRIMIR AL JUGADOR 4 EN LA TAREA
Si quieres comprar mi libro “La generación dorada del baloncesto femenino español” entra en el enlace y hazte con un ejemplar https://bit.ly/3r4oIBB
Cristina Luz
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
