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Vídeo: “Ejercicios de fuerza para baloncesto. Entrenamiento en el gimnasio”, por Carlos Gracia

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A continuación, facilitamos un vídeo elaborado por el preparador físico y  director de Efficient Training, Carlos Gracia, sobre ejercicios de fuerza para trabajar en el gimnasio. Carlos también colaboró con un artículo en el número 18 de nuestra revista.

https://www.youtube.com/watch?v=y7PL17O2aao