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“Un ejercicio de 1c1 con trabajo de recepción previa con pasador de apoyo”, por Eduardo Burgos

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Este ejercicio de entrenamiento sirve para para trabajar 1c1 son muy similares y con ellos entrenamos la defensa del jugador sin balón (defensa anticipada del receptor) y posteriormente 1c1 con balón, partiendo ambos con la presencia de un entrenador que actuará como apoyo ejerciendo de pasado.

Diagrama nº1 (Opción 1ª-Puerta atrás) y diagrama nº2 (Opción 2ª, 1c1 lateral)

Dos jugadores juntos en línea de fondo (nº1 con balón y nº2 sin balón), el jugador nº1 pasa el balón a un entrenador que ejercerá como apoyo para dar el pase al jugador nº2 que buscará finalizar mediante una PUERTA-ATRÁS (BACKDOOR).

En el caso de que no se pudiera realizar la puerta-atrás, el jugador nº1 haría una finta de recepción para recibir el pase del entrenador de apoyo y juega 1c1 LATERAL desde la banda contra el defensor nº2.
Lógicamente como solemos decir en este tipo de ejercicios, se debe de hacer por ambos lados del campo e intercambiando los roles ataque-defensa de los jugadores que irán entrando sucesivamente por parejas.

Eduardo Burgos

Colaborador de Entrenandobasket

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket