Inicio 1C1 “Tarea para trabajar 1c1 /2c1 y 3c2 con incertidumbre”, por Cristina Luz

“Tarea para trabajar 1c1 /2c1 y 3c2 con incertidumbre”, por Cristina Luz

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En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1c1, 2c1 y 3c2 con incertidumbre.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Colocamos a los jugadores distribuidos de la forma que se visualiza en el gráfico.

Jugador con balón (1 verde) debe sobrepasar a su defensor y entrar en el cuadrado. Una vez que entra el defensor 1 se desactiva.

El jugador con balón pasa desde bote al compañero que elija (2 o 3 verde) y juegan un 2c1 contra el defensor del cuadrado. Si hay canasta defiende y los otros 3 jugadores (los dos defensores y el atacante al cuál 1 no le paso el balón) atacan en el otro lado y se juega un 3c2.

Se juega ambas situaciones hasta que haya canasta o rebote defensivo.

Si en el 1c1 inicial el defensor 1 es capaz de robar juega uno contra uno a media pista.

ROTACIÓN

  • Atacante 1 pasa a defensor 1
  • Defensor 1 pasa a atacante 2
  • Atacante 2 pasa a defensor 2
  • Defensor 2 pasa a atacante 3
  • Atacante 3 pasa a atacante 1

 NORMAS

  • Puerta atrás vale 5 puntos
  • Tiro liberado 3 puntos
  • Resto de tiros 1 punto
  • Rebote ofensivo + canasta 4 puntos
  • Rebote defensivo o robo 4 puntos
  • Gana el primer jugador que llegue a 21 puntos

 QUÉ TRABAJAMOS 

  • Juego sin balón
  • Pase desde el bote
  • Dribbling
  • Defensa jugador con / sin balón
  • Trabajo del Rebote
  • Transiciones
  • Toma de decisiones
  • Balance

 VARIANTES

  • Introducir límite de tiempo
  • Introducir límite de botes
  • Introducir más defensores o atacantes

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com