Disponible “el Pack de Ejercicios de Entrenamiento y Sistemas de Ataque y Defensa”, por Eduardo Burgos
Lo prometido es deuda y tal como os dije he realizado el primer PACK DE EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO DE BALONCESTO Y SISTEMAS DE ATAQUE Y DEFENSA, recopilado de lo que se ha ido publicando en Viveelbasket.
Creo que va a ser de vuestro agrado, he intentado hacer una selección de artículos que prácticamente toquen todos “los palos” (variedad de ejercicios y sistemas), hay mas de 100 artículos (algunos de ellos incluyen en si mismos varios ejercicios), creo con sinceridad que no van a dejar indiferente al que los adquiera.
Os dejo un guión de su contenido dividido en dos partes: 1) Ejercicios de entrenamiento y 2) Sistemas de ataque y defensa.
1.-Ejercicios de entrenamiento
Si alguien tiene alguna dificultad, problema o quiere mas información y detalles, que se ponga en contacto conmigo a través de mi correo electrónico: maestroburgos@gmail.com.