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Nº1. Trabajo de pase interior y cambio de lado del balón. Utilizar distintos tipos de pases. Nº2. Trabajo de pase interior. Igual que ejercicio nº 77 con...

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Os dejo graficadas dos ruedas de entrenamiento de una serie de ejercicios que llamo "Cruces", simplemente porque todos ellos se inician con un cruce en...

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Un buen jugador de básquet se caracteriza por no esconderse en los momentos difíciles de un partido donde hay que arriesgar y salir a defender a...

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Unos de los objetivos de un entrenador consiste en marcar las directrices básicas sobre cómo queremos que los jugadores crezcan, por lo tanto, fijar...

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Hoy facilitamos un vídeo sobre ejercicios de resistencia para mejorar el ritmo de juego y la toma decisiones, elaborado por Carlos Gracia, director de Efficient Training y que...

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Después de un parón debido al desarrollo del II Curso Online de nuestra revista, llega el número 32 de Entrenandobasket con siete nuevos artículos del...

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Ejercicio de entrenamiento que no me dio tiempo a desarrollar en el Clinic de Estepona en el que se trabaja el bloqueo del rebote,...

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Finaliza un año en el que he vivido una situación deportiva nueva: un cese. Como me dijo un profesor cubano hace unos cuantos años:...

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Hoy facilitamos un vídeo sobre ejercicios de prevención y fortalecimiento de tobillos, elaborado por Carlos Gracia, director de Efficient Training y que también colaboró con un artículo en...

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Érase una vez un niño pequeño que todas las tardes veía jugar a unos chicos a baloncesto en el parque de su ciudad, siempre que...

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El juego va cambiando, que a veces, no se corresponde con evolución. Por tanto, la enseñanza en el aprendizaje de las habilidades técnicas, tácticas,...

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Este ejercicio de cuatro contra cuatro continuo a todo el campo, se realizará con el objetivo de jugar una transición ofensiva con reemplazos en...

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Una de las cosas que he ido aprendiendo durante el tiempo, es que es posible tomar algunas decisiones que en su momento podían convertirse...

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Nº1. Jugador sin balón juega para recibir de los cuatro apoyos, después de recibir el balón lo volvemos a pasar al apoyo. Cuando recibe el...

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La principal dificultad está en meter el balón en el campo de ataque, para ello el base debe subir el balón por un lateral...

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A los jugadores y entrenadores nos gusta ganar, pero: ¿ cuándo se gana ?, ¿cómo ? En demasiadas ocasiones nos distraemos en el pasado: yo...

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El autoconocimiento es una de las claves del éxito en todos los ámbitos de la vida. Un buen entendimiento de ti mismo es lo...

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A continuación, compartimos un vídeo sobre ejercicios de calentamiento para evitar dolor en la rodilla, elaborado por Carlos Gracia, director de Efficient Training y que también colaboró...