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El juego sin balón es fundamental para atacar bien en baloncesto, en el movimiento que os presento trataré de explicar como podemos jugar sin...

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Hoy compartimos un vídeo elaborado por Carlos Gracia, Director de Efficient Training, en el que explica sus ejercicios para entrenar las piernas en el deporte, excluyendo...

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El sueño deportivo de un jugad@r es llegar a jugar en la máxima categoría, pero como en todo en la vida hay un camino...

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De todos es conocido que en el baloncesto actual las defensas cada vez son mas fuertes en el aspecto físico y en el 1c1,...

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Nº1.  1c1 con defensa en recuperación. El defensor con balón después de pasar corre a defender al exterior en posición de alero, que recibe en...

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A continuación, compartimos la intro de un vídeo elaborado por el jugador venezolano, Thomas Machado, sobre cómo convertirse en un jugador profesional. https://www.youtube.com/watch?v=QjsrbMppS-4

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Y ahora, ¿qué hacemos? La gran mayoría de equipos ya han finalizado la temporada, por lo tanto, llega el momento de hacer valoraciones y...

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Es muy importante trabajar ejercicios donde incidamos en la salida de contraataque. Debemos prestar atención a diferentes aspectos: trabajo de primer pase, coger bien las calles... En este ejercicuo, a partir de...

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Nº1. Trabajo de pase y velocidad. Jugador  con balón después del pase corre para ir a rodear al compañero y volver al mismo sitio para...

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Ya expliqué en su  momento que la puerta-atrás nace como alternativa a defensas muy presionantes y se trata de una "FINTA OFENSIVA" que persigue aprovecharse precisamente del sobremarcaje...

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Hoy compartimos un vídeo elaborado por Carlos Gracia, Director de Efficient Training, en el que explica por qué no es bueno hacer abdominales en baloncesto,...

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En el segundo partido de la semifinal de Liga Endesa jugado entre el Real Madrid y Unicaja, el alero del equipo blanco Jayce Carroll...

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A continuación, compartimos un vídeo elaborado por el jugador venezolano, Thomas Machado, sobre cómo aprender a realizar el Step Back de la estrella de...

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El llamado juego dinámico, es un juego vistoso y que para el espectador menos entendido es el que más engancha, para ello con este...

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Nº 1. Dos 1c1, un defensor en medio del campo y otro en la línea de fondo. Trabajo de línea balón - defensor- canasta. Comunicación entre...

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En el gráfico que a continuación os adjunto os presento un ataque rápido y específico contra zonas con cuatro opciones de pase, es un...

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Hay muchas maneras de aprender, por lo tanto, no se aprende sólo con leer libros, ver vídeos o viendo partidos. Cada vez aprendo y...

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Generalmente no se suele preparar ninguna argucia táctica para ir al rebote ofensivo tras un tiro libre, aunque pueda haber alguna excepción que lo...

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