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“Un ejemplo de sesión de tecnificación para jugadoras en edad infantil”, por Eduardo Burgos

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Como ya creo que he dicho alguna vez, esta temporada estoy haciendo los viernes trabajo de tecnificación con una mezcla de jugadoras mini-infantiles-cadetes del Club Baloncesto La Salle de Córdoba, aunque la mayoría suelen ser de edad infantil.

Estas chicas trabajan con sus respectivos entrenadores tres dias a la semana en sesiones de dos horas cada una, independientemente de ello algunas de ellas (van rotando), hacen conmigo una sesión de 45 minutos de trabajo específico de tecnificación, es poco tiempo pero no se dispone de mas tiempo de uso de la instalación, quizás si mas adelante se puede se harían dos sesiones de tecnificación a la semana.

He seleccionado una sesión de entrenamiento de las que he realizado, para que vean un poco el sentido de la misma y como la estoy enfocando. Los ejercicios están planteados desde la perspectiva de las conversaciones que tengo con los componentes del staff técnico de La Salle, los partidos de competición que estoy siguiendo de las niñas y como no de mi propia impronta y criterio.

TECNIFICACION CLUB BALONCESTO LA SALLE, sesión nº2-2

 

 

Eduardo Burgos

Colaborador de Entrenandobasket

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket