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“Tarea para trabajar tiro con toma de decisiones”, por Cristina Luz

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el tiro con toma de decisiones.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Distribuimos a los jugadores por parejas, uno tiene balón y el otro será el defensor.

El atacante con balón se coloca en medio de los dos conos y su defensor detrás.

El atacante decide por cuál  lado de los 2 conos efectuará el tiro y su defensor debe rodear el cono contrario e ir a defender el tiro.

NOTA

Mínimo 2 tiros y 2 defensas consecutivas.

Ir cambiando la zona de tiro:

45- centro – 45- esquina – esquina

QUÉ TRABAJAMOS

  • Tiro con oposición
  • Toma de decisiones
  • Velocidad de reacción
  • Velocidad de ejecución
  • Lectura de la defensa

VARIACIONES

  • Tipos de tiro
  • Distancia
  • Añadir rebote. Si es ofensivo sigo atacando. Si es defensivo sumo 2 puntos
  • Cada tiro anotado que valga 2. Rebote ofensivo + canasta = 2 puntos.

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com