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“Tarea para trabajar 2×1/2×2″, por Cristina Luz

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 2×1/2×2.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Jugador 1 y 2 quiénes son los atacantes se colocan en un 45 cada uno. Defensor de jugador con balón se coloca detrás y defensor del jugador sin balón se coloca en posición de “pistolas”. El jugador uno se dirige a canasta y su defensor debe recuperar para defenderlo, si no llega jugaríamos un 2×1/1×1 y si llega un 2×2.

Se termina en canasta, si hay rebote ofensivo siguen atacando si es defensivo salen de 6’75 y juegan.

Se hacen 2 ataques y 2 defensas consecutivas.

Rotación

De ataque se pasa a defender, la primera Ve defiendo balón y la segunda pistola.

Ataque la primera vez balón y la segunda sin balón.

¿QUÉ TRABAJAMOS?

  • Superioridades
  • Defensa línea de pase
  • Recuperación defensiva
  • Toma de decisiones ofensivas y defensivas
  • 1x12x1/2×2
  • Rebote ofensivo y defensivo.

VARIANTES 

Meter un atacante más en esquina y su defensor y jugamos 3×2/3×3.

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com