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“Tarea para trabajar 1×1/Dribbling /JSB +Tiro”, por Cristina Luz

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En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 1×1 desde dribbling, pase desde dribbling, jsb, tiro.

GRÁFICO

 

DESCRIPCIÓN

Distribuimos al equipo por trios.

Un jugador con dos balones, su defensor delante y el otro jugador se coloca en esquina.

Jugador con dos balones bota, cuándo su compañero se desplaza de esquina a 45 o de esquina a esquina contraria se la pasa para que tire (tiro anotado vale 4 puntos)

Tras pasar juega 1c1.

Normas 1c1

  • Máximo 3 botes
  • Canasta sin bote 5 puntos
  • Canasta con 1 bote 3 puntos
  • Canasta con 2 botes 2 punto
  • Canasta con 3 botes 1 punto
  • Rebote + canasta 3 puntos
  • Robo de la defensa 5 puntos
  • Rebote defensivo 3
  • El 1c1 se termina con canasta o rebote defensivo.
  • Gana el jugador que llegue a 21.

QUÉ TRABAJAMOS 

  • Dribbling
  • Pase tras bote
  • Juego sin balón
  • Timing
  • Spacing
  • Defensa 1c1
  • Lectura de la defensa
  • Rebote
  • Optimización del bote

Rotaciones

  • Jugador con dos balones pasa a defender.
  • Defensor a jugador en Esquina
  • Jugador de esquina a jugador con fos balones.

VARIACIONES

Meter un defensor al jugador de esquina y que decida si tira o juega un 1c1.

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com