“Tarea 4c4c4 con incertidumbre”, por Cristina Luz
En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar 4c4c4 con incertidumbre.
GRÁFICO
DESCRIPCIÓN
Distribuimos al equipo en equipo de 4. Colocamos al equipo que ataca en el centro. Y los equipos defensores, 3 jugadores de cada equipo en cada pista y al miembro que falta en medio campo.
Para salir el cuarto defensor debe chocar la mano del entrenador.
Normas
- Ataco- Defiendo – descanso
- Se juega hasta que haya canasta.
- Los equipos deciden quién es el jugador encargado de subir balón
- Y quién de ir a balance y quién a rebote.
- Gana el equipo que consiga 5 canastas.
- Hasta que el equipo que saca no pasa medio campo hacemos presión
QUÉ TRABAJAMOS
- Superioridades / Inferioridades
- Toma de decisiones
- Balance
- Rebote
- Salida de presión
- Defensa presionante
- Comunicación
VARIANTES
- Meter normas en ataque
- Tiempo de ataque
Cristina Luz
Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania
Directora del blog coachcristinablogspot.com
