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“Psicología en el entrenamiento”, por Cristina Luz

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En la entrada de hoy voy a escribir osbre psicología en los entrenamientos.

Variables psicológicas del jugador

  • La motivación
  • El nivel de activación
  • La concentración
  • El autoconocimiento
  • La confianza
  • El autocontrol
  • Capacidad de comunicación
  • Capacidad para liderazgo
  • La cohesión

Capacidad de comunicación 

  • No utilizar expresiones como nunca, siempre , jamás.
  • Evitar emitir juicios de valor durante la conversación y  anticiparse a  lo que nos va a decir el jugador.
  • Cuidado con nuestro estado emocional porque nos marca como hablamos.
  • No utilizar a la persona con la que hablamos como un saco de boxeo.
  • Ser justo en el trato y en tus comentarios.
  • Asegúrate que te han entendido correctamente
  • Hablar en términos positivos

Capacidad de comunicación 

Contacto visual ——–  Sonrisa ——- Distancia y proximidad———Contacto  físico——- Imagen —-
Tus andares y posturas ——-Apretón de manos
A tener en cuenta:
  • Tonalidad
  • Volumen
  • Velocidad
  • Muletillas
  • Entonación
  • Acentuación
  • Fluidez verbal
  • Pausas del habla

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Cristina Luz

Directora Técnica del Tübingen Tigers (Alemania)

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com