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“Mi código mental del tirador”, por Óscar Yebra

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Por fin, y como me lo han pedido alguna vez de manera más o menos directa, allá van algunos puntos de mi CÓDIGO MENTAL DEL TIRADOR DE BALONCESTO. No necesariamente en este orden, aunque quizás el punto 1 sea la clave:

  1. Si estoy bien, TIRO! Si no estoy bien, TIRO hasta que esté bien!
  2. NUNCA me preocupo del último tiro, anotado o no. Solo me interesa el siguiente porque es el único sobre el que puedo influir.
  3. Siempre pienso “¡El siguiente VA DENTRO!”, aunque haya fallado todos los anteriores.
  4. Tengo mis rutinas y rituales. No hago nada porque si cuando entreno. TODOS son tiros de partido, desde posiciones de juego y a ritmo de partido.
  5. No pienso en meter 300 tiros. Pienso en meter UN TIRO perfecto de ejecución y ritmo 300 VECES.
  6. Desde la punta de los dedos hasta la zapatilla, mi tiro siempre es IGUAL.
  7. Cuando voy al pabellón a entrenar, NUNCA voy a tirar. !Voy a METER todos mis tiros! Cualquiera puede tirar 500 tiros.
  8. Siempre estoy LISTO para tirar. Hasta la última parte de mi cuerpo y mente está concentrada en tirar en cuanto tenga la mínima posibilidad.
  9. No pienso en echar a correr y seguir mi tiro porque sé que TODAS van dentro.
  10. Conozco todas mis fortalezas y debilidades. Sé dónde (posición en el campo) soy mejor, cuál es mi salida preferida, hacia qué lado, con o sin bote, mi mejor parada, mis fintas… Por lo tanto las POTENCIO en mi juego (mejores porcentajes) y no invento.
  11. Dejo pasar un buen tiro si ello me permite tener un GRAN tiro. Buenas decisiones.
  12. No se me pueden ir los tiros a la derecha o la izquierda. Largo o corto, puede.
  13. Debo conocer y estudiar a mis compañeros y sus bloqueos. Aprender a leer bien esos bloqueos y usarlos adecuadamente, es BÁSICO para poder tirar o no. Además muestra respeto por ese compañero que se juega su físico y una falta para que yo obtenga una ventaja.
  14. No meto porque sí. No es una cuestión de suerte. Solo sé mis horas en el campo con el balón y la canasta. Tiro hasta que con los ojos cerrados mis oídos me saben decir si entra o no (fácil), e incluso hacia dónde irá el rebote (no tan fácil).
  15. Miquel Nolis decía: “Si no metes al menos el 70% de tus tiros desde tus posiciones de juego, en el entrenamiento sin defensa, NO PUEDES tirar ese tiro en el partido.” Jamás lo olvidé.
  16. Nunca me voy del campo con una racha final negativa. Vivo de SENSACIONES.
  17. Si he fallado mis tiros en el partido, necesito recargar mi BATERÍA de confianza. Y el cargador son horas de tiro.

Sé que hay muchos más, así que os invito a que:

  • Aportéis los vuestros en comentarios.
  • Compartáis si creéis que pueden ayudar a alguien.
  • Preguntéis todo lo que queráis.

Óscar Yebra

Ex jugador durante 14 temporadas de equipos de la Liga ACB

Colaborador de Genera Equipo