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“Dos ejercicios de bote”, por Toni Becerra

Nº1. Cuatro equipos (1,2,3,4), inicio como ejercicio anterior, el entrenador dice un número (2) que se convierte en defensor, el defensor si coge el balón a unos de los 3 atacantes suma 3 puntos para su equipo, si los 3 atacantes hacen canasta suman 1 punto para su equipo.

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Nº2. Todos los jugadores con balón, bote libre por el campo. Tres aros en el suelo (rojo, azul, verde), el entrenador dice un color (rojo), todos los jugadores corren para ver quien entra primero en el aro, el primero gana un punto.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com