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Archivos Mensualesfebrero 2022

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El Barcelona  de Jasiskevicius dispone en su plantilla de varios pívots que son buenos tiradores de tres (Sanli, Mirotic, Smits, Oriola e incluso Brandon Davies), pues bien la jugada que a continuación paso a exponer es usada con bastante asiduidad por el equipo catalán preferentemente con Sanli y Mirotic con bastante éxito, Para una mejor comprensión desglosamos la plantilla del equipo catalán por posiciones y veamos cual sería su desarrollo.

Bases: Nick Calathes-Laprovitola-Rokas Jokubaitis (nº1), escoltas: Kyle Kuric-Cory Higgins-Dante Exum (nº2), aleros: Nigel Hayes-Sergi Martínez-Alex Abrines (nº3), Ala-Pivots: Nicola Mirotic-Rolans Smits-Pierre Oriola (nº4) y pivots: Sertak Sanli-Brandon Davies-Ibou Badji (nº5)

Diagrama nº1 (Horns +Handoff+ Flare) y diagrama nº2 (Side Pick an Roll + Flare) 

Desde la típica posición de HORNS-CUERNOS, comienza el movimiento con un pase mano a mano a uno de los pívots (en nuestro ejemplo al nº4, tras pasar corta al lado contrario recibiendo un bloqueo FLARE del otro pívot nº5 (bloqueador de espaldas a la línea de banda), el jugador nº1 podría pasarle el balón para un tiro de tres. Diagrama nº1.

Esta maniobra que no se desaprovecha si el jugador nº4 sale liberado para tirar, por lo general la utilizan como maniobra de distracción y preparación para el objetivo fundamental que se busca (tiro de tres del grande nº5)
Para ello según se aprecia en el diagrama nº2, se juega un pick and roll lateral (SIDE PnR), entre el base y el nº5 y lo enlazamos con otro bloqueo FLARE, el base puede tirar de tres o pasar el balón al nº5 para un tiro exterior de tres (Sanli y Mirotic desde esa distancia son letales, sin menospreciar a los demás pívots).
Este movimiento en el que se enlaza el BLOQUEO DIRECTO con el BLOQUEO FLARE, obliga al defensor del grande (nº5), a realizar dos defensas consecutivas y salir de los dos bloqueos, lo que facilita el desmarque y la recepción con ventaja del tirador.

Eduardo Burgos

Colaborador de Entrenandobasket

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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“Enseñar es más difícil que aprender”. Esto se sabe muy bien, pero pocas veces se piensa en ello. ¿Por qué enseñar es más difícil que aprender ?, Martin Heidegger.

Con el paso de los años adquieres más conocimientos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos sobre el entrenamiento, ya sea a través del estudio, asistencia a clínics, conversaciones con otros entrenadores ( que no tienen por que  ser del mismo deporte, creo que es muy enriquecedor ), asistencia a partidos, hablando y observando a las jugadoras.

Hace un tiempo tuve una conversación con un entrenador de la máxima división de hockey sobre patines, hablamos mucho de metodología del entrenamiento y de la capacidad que debíamos tener para aplicarla para que los jugadores tuvieran el máximo progreso en el juego.

Yo veía jugar a su equipo haciendo todo lo que proponía y tenía en su cabeza, conseguía que sus conocimientos fueran transformados por sus jugadores en su idea del juego. Personalmente, creo que era un fuera de serie a la hora de conseguir que sus jugadores ejecutaran de una manera armoniosa lo que quería que hicieran en los entrenamientos y por lo tanto en los partidos.

Era un equipo que trabajaba muchísimas horas en todos los aspectos del juego, especialmente en la técnica, táctica y físico. En la faceta mental, pocas cosas pero de mucha calidad.

Él demostró como se transformaba el saber en el transmitir. Había otros entrenadores que tenían más conocimientos y mejores jugadores que él, pero muy pocos transmitían lo que sabían.

El resumen de aquella conversación:

  • Debemos dominar exhaustivamente la metodología necesaria para la correspondiente enseñanza y como transmitirlo a los jugadores.
  • El valor reside en la capacidad para construir el juego que queremos realizar y no tanto en el discurso de la palabra.
  • Debemos transmitir de una manera didáctica.

“Enseñar es más difícil que aprender, porque enseñar significa dejar de aprender. El que verdaderamente enseña, no deja aprender nada más que el aprender “.

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

En la entrada de hoy voy a escribir sobre una tarea para trabajar el tiro con toma de decisiones.

GRÁFICO

DESCRIPCIÓN

Distribuimos a los jugadores por parejas, uno tiene balón y el otro será el defensor.

El atacante con balón se coloca en medio de los dos conos y su defensor detrás.

El atacante decide por cuál  lado de los 2 conos efectuará el tiro y su defensor debe rodear el cono contrario e ir a defender el tiro.

NOTA

Mínimo 2 tiros y 2 defensas consecutivas.

Ir cambiando la zona de tiro:

45- centro – 45- esquina – esquina

QUÉ TRABAJAMOS

  • Tiro con oposición
  • Toma de decisiones
  • Velocidad de reacción
  • Velocidad de ejecución
  • Lectura de la defensa

VARIACIONES

  • Tipos de tiro
  • Distancia
  • Añadir rebote. Si es ofensivo sigo atacando. Si es defensivo sumo 2 puntos
  • Cada tiro anotado que valga 2. Rebote ofensivo + canasta = 2 puntos.

Cristina Luz

Entrenadora asistente de la selección femenina U17 de Alemania

Directora del blog coachcristinablogspot.com

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El otro día comentábamos con otros entrenadores, la dificultad que tienen algunas jugadoras para aprender, y los métodos que podemos utilizar para ayudarlas a mejorar esa capacidad de aprendizaje.

Cuadro de texto: ELEMENTO DE APRENDIZAJECuadro de texto: QUERER CAMBIARUna de las conclusiones fue, que la jugadora debe experimentar y probar maneras distintas de hacer las cosas. Algunas veces tendrán éxito y en otras fracasarán, pero lo importante es el aprendizaje del proceso.

Desde el que querer cambiar al cambio en la adquisición de un elemento de aprendizaje hay: una inversión de tiempo, una zona de confort y una zona de aprendizaje.

Requisitos:

1. Querer cambiar: no podemos obligar a nadie a cambiar, la jugadora necesita que se le dé la oportunidad de elegir cómo cambiar.

2. ¿Qué necesita el cambio? y ¿Qué implicaciones tienen que cambiar?.

3. Si uno se limita a dar órdenes, no hay intercambio.

4. Necesitamos el compromiso de llegar hasta el final.

5. Zona de aprendizaje: es un lugar incómodo, desconocido, con miedo al error y amenazante respecto al carácter de la jugadora.

6. El entrenador debe ayudar a la jugadora a gestionar el temor y la ansiedad.

Es muy importante que verifiquemos con frecuencia y regularidad que lo que hacemos funciona, y que nos ayude a identificar oportunidades de mejora, lo que nos permitirá crear una cultura de aprendizaje.

Una cultura que nos permitirá: aumentar el rendimiento, aumentar el desarrollo personal, valorar el trabajo que realiza la jugadora desde su implicación, innovar ( fomentando sugerencias por parte de la jugadora ), y mejorar el conocimiento.

“El rendimiento, el aprendizaje y el placer están intrínsicamente relacionados”.

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

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