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“Vídeo: Mejora tu velocidad para baloncesto, ejercicios de pliometría”, por Carlos Gracia

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Hoy compartimos un vídeo sobre cómo mejorar la velocidad con ejercicios de pliometría, elaborado por Carlos Gracia, director de Effcient Training y que también colaboró con un artículo en el número 18 de nuestra revista.

https://www.youtube.com/watch?v=cYqsn3A7B5Uhttps://www.youtube.com/watch?v=cYqsn3A7B5U