Inicio Noticias “Ruedas de entrenamiento: Serie cruces”, por Eduardo Burgos

“Ruedas de entrenamiento: Serie cruces”, por Eduardo Burgos

Os dejo graficadas dos ruedas de entrenamiento de una serie de ejercicios que llamo “Cruces”, simplemente porque todos ellos se inician con un cruce en el inicio de cada rueda como podéis ver en los dos diagramas que os adjunto:

Diagrama nº1 (Finalizamos con tiro) y diagrama nº2 (Finalizamos con un doble 1c1)

ObjetivosTrabajar de forma múltiple combinando cruces, bote, pase, tiro, entradas y 1c1.

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket