Inicio Contraataque “Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos

“Ejercicios de entrenamiento para una salida de presión”, por Eduardo Burgos

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Estos nueve ejercicios que os pueden ser válidos para el trabajo de entrenamiento de salidas de presión, los tres primeros se refieren al típico gesto técnico que se utiliza para salir de un dos contra uno (trap), si el jugador aún no a agotado el bote que consiste en dar botando dos pasos atrás (paso de retirada), despegarse del trap creando espacio e inmediatamente un cambio de dirección y de mano hacía adelante.
Los tres ejercicios intermedios son jercicios sin defensa y también con defensa (aunque en el gráfico no están incluidos), ampliando el número de jugadores (2,3 y 4).
EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA UNA SALIDA DE PRESIÓN

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket