Inicio Contraataque “Ejercicio de entrenamiento: Salida de contraataque + finalizaciones”, por Carlos Mosquera

“Ejercicio de entrenamiento: Salida de contraataque + finalizaciones”, por Carlos Mosquera

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Desde pequeños debemos concienciar a nuestros equipos a sacar el contraataque en todas las ocasiones, incluso después de canasta recibida. Para ello, debemos realizar ejercicios donde potenciemos este tipo de juego.
Un ejercicio, que nos puede servir de calentamiento y donde trabajamos, a parte de la salida de contraataque, otros aspectos técnicos muy importante es equipos de formación (pase, recepcionesbotefinalizaciones…).
1) Jugador nº 2 recibe el pase del jugador nº 1 en prolongación de TL, bota en velocidad hasta medio campo y realiza un pase largo al jugador nº 3 para que haga una entrada a canasta.
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2) Jugador nº 4 pasa al jugador nº 5bota en velocidad hasta medio campo y pasa al jugador nº 2 para que entre a canasta, este habrá girado antes en el cono.
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Rotación: 1 a 2, de 2 a 6, de 3 a 4 y de 4 a 5.
Variantes:
  • Realizarlo por el lado contrario.
  • Limitar número de botes.
  • Diferentes finalizaciones.

Carlos Mosquera Rodríguez

Twitter: @c_mosquera1980

http://pasepicado.blogspot.com.es/

Twitter: @pasepicado