Inicio Noticias “Ejercicio de entrenamiento: P&R + penetración‏”, por Carlos Mosquera

“Ejercicio de entrenamiento: P&R + penetración‏”, por Carlos Mosquera

1) La fila de jugadores interiores debajo del aro y las otras dos filas, jugadores exteriores, en 45º. El jugador nº 5 pasa al jugador nº 1 y este, invierte el balón hasta el otro lado (jugador nº 3).

2) Jugador nº 1 ocupa la esquina, jugador nº  5 sube a realizar un BD y jugar una situación de P&R con jugador nº 3. Este elegirá entre las dos opciones de pase.

GetAttachment GetAttachment (1)

Variantes:

-  Jugar la situación de P&R por el lado contrario.
- Realizar el BD hacia línea de fondo.
- Pasar a la opción que marque el entrenador.

Carlos Mosquera Rodríguez
Twitter: @c_mosquera1980

http://pasepicado.blogspot.com.es/

Twitter: @pasepicado