Inicio 1C1 “Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra

“Dos ejercicios de 1c1″, por Toni Becerra

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Nº1. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1.

PAG186 V1

Nº2. Cuatro filas, misma idea que ejercicio nº1 pero jugamos dos 1c1, uno con balón y el otro sin balón. Trabajo de agresividad ofensiva.

PAG 186

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

 

 

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