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Ejercicio de tiro a todo el campo que tiene la peculiaridad de que todas las jugadoras van con balón y debe haber de forma sincronizada un intercambio de pases previos al tiro entre las dos jugadoras que ejecutarán el tiro, importante que se fijen criterios (ejemplo, una pasa picado y otra de pecho, etc).
Mecánica del ejercicio 
Colocamos a los jugadores en dos filas como se puede apreciar en el gráfico, todos con balón. Comienza el ejercicio saliendo a la vez el primero de cada fila, en el gráfico los números 1 y 5.
A la altura del medio campo mas o menos intercambian los pases (con dos manos o con una mano, ojo variando la forma, no los dos de pecho, no los dos picado, no los dos por arriba, siempre llevarlo a cabo pasando uno de una forma y otro de otra, como no lo fijéis de antemano mas de una vez chocarán los balones, a mi me gusta uno picado y el otro por arriba).
Una vez que han efectuado el doble pase, se dirigen botando al cono situado en la zona contraria, hacen un cambio de dirección con balón y tiran a canasta, el que tira va a por su rebote y se va botando por fuera a la fila contraria.
Luego se debe entrenar por el lado contrario, para trabajar la simetría y la lateralidad en los ejercicios (bote con mano diferente, realizar cambios de dirección distintos al llegar al cono, tirar de dos o de tres, etc).
Variantes:
a) Colocar las dos filas de jugadores en línea.
b) Hacer el doble pase en lugar de en medio del campo al llegar a la fila contraria con el primero que espere, se harían dos intercambios d pases a la vez al llegar a cada botella. 
Es un ejercicio de tiro que se trabaja con todos los jugadores a la vez con balón y que si le damos dinamismo e intensidad suele ser muy práctico y eficiente.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Este es uno de los ejercicios que podéis poner en práctica para trabajar el tiro desde las esquinas y al mismo tiempo nos puede servir de ensayo para trabajar el movimiento típico de carretón por línea de fondo, para ello colocaremos dos conos que harán de bloqueadores simulados y que el tirador deberá salvar antes de efectuar su lanzamiento a canasta.
Iniciaremos el ejercicio situando a los jugadores en tres filas, el jugador nº1 pasará el balón al jugador nº2 y este a su vez al jugador nº3.
Cuando el jugador nº1 suelta el balón se desmarcará por línea de fondo hasta la esquina contraria salvando los conos situados como obstáculo (simulación de bloqueos). Cuando llegue a la esquina (córner), recibirá un pase del jugador nº3 y tirará a canasta, puede alternar entre triple o un tiro a media distancia de cinco metros.
La rotación se hará de forma que el nº1 después de tirar se irá a la posición del nº3, el jugador nº3 se desplazará a la posición del jugador nº2 y el jugador nº2 irá a coger el rebote y se irá botando por fuera a la posición del jugador nº1.
Este ejercicio debe hacer también buscando el tiro desde la esquina contraria, para lo cual bastaría con que el jugador nº1 se cambiara de lado e iniciara el ejercicio pasando desde dicha posición.
Si tenemos doce jugadores podemos hacerlo con seis jugadores en cada mitad del campo y el ejercicio adquiriría mayor volumen y velocidad de ejecución.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Nº1. Jugador con balón decide por que lado entrar a canasta, bota hasta el primer cono y realiza bote lateral hacia el segundo cono, después bota hacia el cono rojo y sale hacia la línea de 6,25 con bote hacia atrás. Finalizar el ejercicio con un tiro.

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Nº2. Jugador con balón bota hacia el cono rojo para después con bote hacia atrás decidir por que lado entrar a canasta, bota hasta el primer cono y realiza bote lateral hacia el segundo cono, después un bote más y entrada a canasta.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

Nº1. Trabajo de pase y velocidad. Jugador  con balón después del pase corre para ir a rodear al compañero y volver al mismo sitio para recibir otra vez el balón.

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Nº2. Trabajo de pasar y cortar. Jugador  con balón de la fila A  pasa al jugador de la fila B y corre después hacia la fila B, jugador de la fila B pasa al primero de la fila C y corre hacia la fila C…

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

Nº1. Trabajo de bote. Dos filas, competición por equipos, a la señal salir ha coger el balón y bordear el cono para ir hacia canasta, coger el propio rebote y salir para rodear el cono y entrada a canasta.

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Nº2. Trabajo de bote. Salir hacia el primer cono y rodearlo para luego volver con bote hacia atrás al punto de partida, después nos dirigimos hacia los dos conos de medio campo y realizamos bote lateral. Finalizamos el ejercicio con entrada a canasta en el otro lado del campo después de rodear el cono que esta dentro de la “pintura”.

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Toni Becerra

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Mecánica

Jugadores dispuestos por parejas, el jugador nº 1 pasa al nº 2 y se va a la línea de tiros libres allí recibirá un pase del nº 2 que habrá realizado un slalom entre los conos cambiando de dirección de diferentes formas (por delante, por la espalda, por entre las piernas, reversos, etc).

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Cuando el jugador nº1 recibe el pase devuelve al nº 2 y se va a defenderlo (uno contra uno). Luego ambos intercambian los papeles y van saliendo las otras parejas.

Objetivos

Dominio del los cambios de dirección y del bote con oposición.

Variantes

Finalizar con tiros cortos tras fintas previas.

Incluir defensor todo el trayecto.
Convertirlo en ejercicio sólo de tiro y manejo del balón, en este caso prescindiríamos de hacer el uno contra uno.
Enseñanza-aprendizaje

-Cambiar de lado.

-Rotar por fuera.

-Insistir en cambio de ritmo y mano en cada cambio de dirección.

-Uso de la mano protectora en el bote.

Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Dos esquinas a todo el campo para recibir en poste medio
Trabajaremos con todos los jugadores al mismo tiempo, dividiremos a los jugadores en tres posiciones que irán rotando y se procederá de la siguiente forma:

El jugador nº1 inicia el movimiento botando en carrera por el lateral del campo hasta llegar a la zona contraria a la posición de alero, justo en ese momento y de forma sincronizada el jugador nº2 corta desde el lado contrario hasta el poste medio para recibir de espaldas al aro el pase del jugador nº1 y cuando recibe hace un movimiento de pies en el pívot con finalización en tiro de gancho.

El jugador nº1 tras pasar, reemplaza al jugador nº2 y este coge su propio rebote y sale botando por el centro como si se tratase de un base para pasar al jugador nº3 en banda contraria, tras pasar el balón el jugador nº2 corta hasta la posición de poste medio o bajo, allí recibirá el pase del jugador nº3 y hará otro movimiento de piés de espaldas al aro (finalizando en tiro de gancho o si se estima de otra forma).
El jugador nº3 tras pasar va a por el rebote y se va botando a la fila nº1 y el jugador nº2 reemplaza en su posición al nº3.
Hemos tratado de avanzar en la progresión de la enseñanza-aprendizaje con la incorporación un trabajo de todos los jugadores a la vez, ocupando todo el campo e incluyendo conceptos técnicos como el pase, el rebote, salida de contraataque, etc.
Debemos variar el inicio del movimiento por un lado y otro del campo, e incorporar fintas de pase y de tiro.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Nº1. jugador sin balón se abre hacia la línea de 3 puntos y jugar pasar y cortar con el jugador con balón.

 

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Nº2. Inicio como ejercicio anterior con la variante que el jugador con balón después de pasar va hacia el lado contrario y recibir el balón con un pase desde la cabeza, finalizar el ejercicio con un tiro.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com