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Nº1. Competición por equipos, sale un jugador de cada equipo para pasar entre los 4 conos y entrada a canasta, el que anota primero gana un punto para su equipo. Dentro de los 4 conos los jugadores pueden intentar molestar el bote del otro jugador, si logran que el jugador pierda el control del balón suma un punto.

robarse el balon dentro del cuadrado

Nº2. Competición por equipos, salir para cruzar por la primera puerta y después ir a cruzar la puerta que está a la altura de tiros libres, el primero en pasar suma un punto, el primero en anotar suma otro punto.

pasar primero por la puerta

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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Creo que la evolución de la sociedad en casi todos los aspectos, especialmente en el mundo social/educativo, nos exige trabajar en una mejora de nuestro nivel a la hora de realizar las necesarias correcciones en la progresión de nuestros jugadores y jugadoras.

Crearemos unas normas de corrección en nuestros entrenamientos, a partir de la observación: ¿qué sucede?,  ¿qué funciona y qué no funciona?, ¿tenemos errores de ejecución?, ¿existen errores de percepción y decisión ?.

Debemos individualizar la corrección, ¿en cuántas ocasiones hemos parado un ejercicio para corregir a un jugad@r?, lo que supone que estamos parando a los otros compañeros, creo que es mejor apartar al jugador y corregirle a partir de la orientación.

Las correcciones deben ser precisas y de calidad, ¿qué es una corrección de calidad?: es la que se adapta al nivel del jugador y la jugadora.

Reforzaremos los aspectos que se ejecutan correctamente, el jugad@r debe saber lo que hace bien y lo que hace mal.

El jugador y la jugadora cambiarán a partir de lo que nosotros les propongamos, ellos actuarán y después analizaremos todo el proceso, del cuál, los jugadores son los protagonistas.

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior de Baloncesto

Director de la Empresa I am Winners

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El ejemplo que ilustra este post muestra un “saque de banda en línea” que bien ejecutado y realizado puede servirnos en cualquier momento del juego y muy especialmente en esos finales de partido muy igualados.
Diagramas nº1 (Formación en línea) y diagrama nº2 (Opciones de finalización)
En el primer diagrama observaremos la colocación de cuatro jugadores alineados (jugadores números 1,2,4 y 5) frente al sacador (jugador nº3). Comienza el saque con un desplazamiento del jugador nº4 (último jugador de la fila), apoyándose en los bloqueos de los otros tres, tras rodearlos se va al poste bajo contrario. Inmediatamente será el jugador nº5 el que se desplazará rodeando a los bloqueos de los jugadores nº1 y nº2 para irse al poste bajo del lado del balón (si en cualquiera de estas maniobras consiguen desmarcarse liberados se les podría pasar el balón.
Pero nuestros verdaderos objetivos son los que se plasman en el diagrama nº2, dónde podemos apreciar las posibles opciones de finalización. Si el sacador ve liberado al jugador nº1 tras el bloqueo del jugador nº2 puede pasar a la esquina para un tiro exterior directo del base (de dos o de tres), con la posibilidad de que si no tira pase el balón al poste bajo para que el pívot nº5 juego un uno contra uno.
Si pasa el balón al jugador nº2 tras la continuación de su bloqueo, este puede tirar de tres, penetrar por el centro, pasar al jugador nº4 que se abre a la banda para dejarle un balón interior o incluso meter un balón bajo aro al pívot nº5 que tratará de ganar la espalda a su defensor. El jugador nº3 tras sacar se reintegra al juego ocupando la posición de alero por su lado.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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Nº1. Por parejas en el circulo central, se pasan el balón y a la señal del entrenador el jugador con balón ataca y el otro defiende. Podemos jugar el 1c1 en el campo que queramos. Ataque tiene que salir rápido, no puede hacer fintas.

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Nº12. Por parejas, los dos con balón y botando. El atacante tiene que intentar entrar dentro del circulo, el defensor tiene que impedirlo utilizando el cuerpo.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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A continuación, os presento un resumen sobre algunas ideas de Díaz Miguel del Saltar y cambiar. Siempre he creído que para mejorar como entrenadores, no sólo debemos conocer el baloncesto actual, sino tratar de beber de otros baloncestos, ya que éste sigue siendo el mismo y muchas de las ideas pretéritas se pueden adaptar al basket presente.

Hace unas semanas, escribía un artículo sobre el Saltar y Cambiar, a partir de ideas de entrenadores como Jota Cuspinera o Carles Duràn. Hoy quiero presentaros un artículo sobre la misma temática, pero de un libro que ya tiene muchos años, concretamente 9 más que yo.

El saltar y cambiar es uno de mis tipos de defensa preferidos, ya que crea un sistema defensivo donde todos los jugadores se involucran y se sienten responsables del éxito o el fracaso de la defensa (aunque esto debería manifestarse en cualquier tipo) y también PROVOCAN el ERROR del RIVAL, no lo esperan. Es muy vistoso para el público y hace de la sorpresa el principal ingrediente de esta defensa, donde es imprescindible la defensa del 1c1 con balón y, sobre todo, la comunicación defensiva (algo que por desgracia cuesta mucho inculcar dentro de los hábitos de cualquier equipo).

El saltar y cambiar se puede aplicar tanto a todo campo como en medio campo, en función de las características del partido, del equipo o del rival. Se fundamenta en la sorpresa, con la intención de:

  • Robar balón
  • Parar el dribling y que el resto apriete en líneas de pase forzando malos pases
  • Forzar faltas en ataque, al ponerse en el camino del driblador con la posición ganada.

El objetivo de saltar por parte de un defensor de atacante sin balón es convertirse en un obstáculo imprevisto, de manera que el hombre balón deberá improvisar una solución rápida, que altera los planes iniciales del ataque.

Las rotaciones que se establezcan las marcará el entrenador. Pueden producirse entre los jugadores que intervienen en el salto y cambio, entre varios o incluso forzar el 2c1 saltando a un trap mantenido.

DIAZ MIFUL

Reglas según Díaz Miguel

  • El defensor que salta sobre el driblador, debe hacerlo en la línea de pase del hombre que abandona.
  • Cada jugador debe saber a la distancia a la que puede saltar sobre el driblador (jugador lento, distancia corta)
  • El defensor de hombre balón debe forzar a ir a una de las bandas si hay un compañero más abajo que él
  • El hombre que salta hacia el driblador debe asegurarse que éste va hacia banda, no hacia el centro.
  • Será fundamental la comunicación para las rotaciones defensivas, iniciándose con jugador que salta al cambio
  • Buscas opciones de traps en “zonas peligrosas” como el medio campo donde será más fácilmente presionable ya que no puede ir hacia atrás (aunque con el cambio de norma que se instauró sobre el campo atrás, ésta favorece al ataque)

Situaciones Gráficas Propuestas por Díaz Miguel

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En la mayoría de los casos los cambios se producen dejando primera línea de pase descubierta (viene el salto desde lado balón) algo que se contrapone al artículo que escribí hace varias semanas. Aunque creo que pueden ser complementarias y este trabajo de saltar y cambiar guarda tras de sí, una idea filosófica de querer arriesgar y forzar errores del rival, de dónde salta el jugador puede variar en función de a lo que está acostumbrado ese equipo o características del mismo; Es por esto, que las convicciones que llevaron a Díaz Miguel a utilizar esta idea defensiva fueron muy similares a las que hoy utilizamos. Las resumo, de manera personal, a continuación:

  • Intensidad
  • Asunción de responsabilidad colectiva
  • Creación de sentimientos de “ESFUERZO COLECTIVO”
  • Colectividad
  • Asunción de riesgos
  • Asunción de un rol protagonista en el juego
  • Llevar la iniciativa tanto del juego ofensivo como defensivo
  • Inculcar al rival nuestro ritmo
  • Provocar tensión del rival en cada acción ofensiva: miedo a ser sorprendidos por la defensa
  • Sacar a relucir las limitaciones del rival: factor psicológico
  • Dinamismo en ambos lados de la cancha

Gabo Loaiza Pérez

Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

Entrenador Superior de Baloncesto

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