Adelanto del artículo de Charly Sainz de Aja que aparecerá en el número 30 de Entrenandobasket
LA PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO DE 1X1 EN ATAQUE Y DEFENSA EN LOS EQUIPOS DE CATEGORÍAS DE FORMACIÓN
Pregunta:
“¿Por qué utilizamos mucho el bloqueo directo?”.
Respuesta:
“Porque para lograr superioridad numérica necesitamos de este recurso táctico”.
P:
“¿Y esto a que es debido?”.
R:
“A que los jugadores que entreno no saben cómo conseguir la superioridad jugando el 1×1”.
Dicho esto, vemos lo importante que es tener jugadores que sepan jugar (atacar y defender) el 1×1.
¿Cómo podemos planificar el 1×1?:
- Sencillo y difícil.
- Sencillo: Hay que practicarlo todos los días y en cualquier categoría.
- Difícil: Es muy costoso de que nuestros jugadores mejoren con el paso del tiempo debido. Cada vez, los vamos haciendo más limitados debido a la especialización de los puestos y los “roles” que van adquiriendo en sus equipos.
Hay jugadores que no dan ni un bote. Están preparados y entrenados para recibir y tirar. Y como mucho hacer una finta de tiro, salida, un bote y tirar o pasar, por lo que los defensores se especializan en defender a estos atacantes.
El objetivo del ataque es buscar la superioridad (1×0/2×1/3×2….) y la defensa lo que quiere es jugar 5×5. El ataque busca la superioridad, primero con el contraataque y después con el 1×1 y si no puede, como es en la mayoría de los equipos, recurre al bloqueo directo.
Un buen jugador de 1×1 no necesita que le hagan bloqueos para salir con ventaja en la defensa que le hacen para penetrar y tirar o pasar si provoca las ayudas defensivas.