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Siempre he pensado que los jugadores tienen que ser ambiciosos, pero una ambición sana, es decir, no todo vale para llegar a conseguir mis objetivos.

Podríamos hablar de diferentes aspectos que influyen para poder conseguir esos objetivos: capacidades técnicas, tácticas, físicas, psicológicas, mentalidad, capacidad de superación, capacidad de autocrítica, ser capaz de conocer o que le digan ( sin engañarlo ) sus capacidades/ limitaciones y saber adaptarse.

Para mi forma de ver, de las nombradas anteriormente, hay una bastante transcendente: la capacidad de autocrítica.

No podrá  crecer sin tener una disposición para admitir sus propios errores y realizar una posterior corrección de los mismos.Debe conocer que la autocrítica es un término que puede entenderse como un hecho negativo, pero también es un elemento indispensable para la mejora personal.

El jugador normalmente enfatiza sobre las cosas negativas y no como una oportunidad de mejora y de crecimiento.

Esta falta de autocrítica, conlleva a las excusas.Normalmente recaen en el entrenador y los compañeros del equipo.Adquirir esa capacidad de aprender de los errores, buscar fórmulas que le permitan corregirlos y progresar.

¿ Cuántos jugadores quieren jugar en categorías superiores a sus capacidades actuales?.¿ Qué pasa con los jugadores que están sin disponer de los minutos necesarios en equipos de categorías superiores a su nivel actual ?.

El jugador es necesario que juegue los máximos minutos posibles.A veces, para crecer,vale más ser cabeza de ratón que cola de león.

Poco a poco y buena letra!!!

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners

Nº1. Dos filas, todos los jugadores con balón. Los jugadores se pasan los balones (el jugador del lado derecho pase picado y el jugador del lado izquierdo pase por arriba). Cuando llegan al segundo cono juegan con bote para ir a realizar una entrada a canasta.

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Nº2. Inicio como en el ejercicio nº68 con la variante que realizamos la entrada en el lado contrario.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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Dar confianza, ¡si te caes te puedes levantar!

-El jugador tiene que sentir en el campo que tiene la confianza de su entrenador. Debemos tener todos muy claro que el baloncesto es un juego de aciertos y errores, que el fallo forma parte del juego.

-Nos podemos equivocar, podemos errar, pero tenemos que saber siempre que aunque nos caigamos también tenemos la capacidad de levantarnos.
-La mejor manera de rectificar es siempre defender mejor (en esto nunca debemos de dejar de ser exigentes). Si fallas no te lamentes, defiende la siguiente jugada con mas intensidad.
-¿Quiere esto decir que cómo entrenadores no debemos ser exigentes y admitir todo?, no se trata de eso, se trata de exigir desde la confianza en el jugador.
-¡Creo en ti!, ¡confío en ti!, equivócate, aprende a buscar el camino adecuado y cuando lo encuentres interiorízalo y no lo abandones. Tienes que intentar ser capaz de hacer muchas cosas intenta disfrutar de ellas.

Eduardo Burgos

Entrenador Superior de Baloncesto

Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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«Se una luz para ti mismo.»

Jiddu Krishnamurti

En el fondo es tan importante lo que hagamos con el jugador para su camino? Con el tiempo me voy dando cuenta de que no. En el fondo, en lo más profundo, ayudamos para ayudarnos. Cuando un jugador crece, nos alegramos por él, y a la vez esto aumenta nuestra autoestima (soy valioso) y autoeficacia (soy válido)

Muchas veces he formulado una pregunta incorrecta. Entrenas para tí o para el jugador? Intentando inducir a que la respuesta correcta es “para él”. Pero la pregunta está mal. No la volveré a hacer. Entrenamos porque somos un canal que utiliza el baloncesto. A través nuestro se transmiten unos valores, unos conceptos, un método… hacia el jugador. A la vez el jugador es un canal que utiliza el baloncesto para hacernos sentir mejor, para ayudarnos a crecer, a aprender, a realizarnos.

Y eso explica porqué es tan importante el proceso de aprendizaje, porque ahí los dos canales se encuentran. Y ahí el jugador se siente bien porque crece, y nosotros nos sentimos bien porque contribuímos. Y de manera quizás menos consciente, el mismo proceso al revés…. Dos necesidades humanas, el crecer y contribuir, que llevan a la sensación de propósito y plenitud (Tony Robbins)… sin entrar si es por él o por nosotros mismos. Y quien sabe como se aprende mejor? Hay teorías, hay métodos, y al final el organismo “baloncesto” se regula de manera que todo el mundo vaya sacando cosas que necesita, incluído frustrarse, o dejarlo.

A mí esta reflexión me ayuda a juzgar menos. No hay buenos y malos, No hay preparados y no preparados. Al final todos somos necesarios en este sistema. Desde esta mirada, para mí, cualquiera que se ponga al frente de un equipo, sea con la motivación que sea, sea con la consciencia que sea, merece el respeto simplemente por la valentía de afrontarlo. Muchas veces sin herramientas, muchas veces sin el respeto de la mayoría.

Pero que bonito es ser canal, aunque sea pequeño y casi invisible. Es como una vena o arteria principal que sería un Obradovic, o Popovic, a ojos del mundo… o el más pequeño capilar (Los capilares son vasos minúsculos, con paredes extremadamente finas, que actúan como puentes entre las arterias -que transportan la sangre que sale del corazón- y las venas -que la transportan de vuelta hacia él-. Por un lado, las paredes delgadas de los capilares permiten que el oxígeno y las sustancias nutritivas pasen desde la sangre hacia los tejidos y por otro lado permiten que los productos de desecho pasen desde los tejidos hacia la sangre).
Sin los capilares el sistema se muere. Una arteria principal no es tan importante como parece. Un capilar es más importante de lo que parece…

Llevándolo a mí, reconozco que tengo mucha suerte. Con el tiempo he ido cambiando mi mirada hacia el entrenador. Es muy gratificante. Me da mucha paz. Tengo la suerte de hablar con amigos entrenadores, hago formaciones, etc… Y cada vez lo disfruto más, porque en realidad me siento cada vez menos importante y más consciente de que simplemente soy un canal que el basket, o el deporte, porque realmente trabajo con diferentes colectivos-, utiliza para su desarrollo. Igual para los jugadores con los que interactúo. Todos sois fantásticos canales para mi bienestar.

“Ser un canal es ser completa y libremente tú mismo, plenamente consciente de que eres una expresión de la más alta creatividad del universo.” (Shakti Gawain).

Xavi García

Entrenador Superior de Baloncesto

Especialista en Coaching Deportivo

Colaborador de Entrenandobasket

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Con el inicio de las pretemporadas en la gran mayoría de equipos, atrás quedan, las diferentes tertulias, coloquios, reuniones, clínics, campus en los que hemos participado muchos entrenadores.

Ahora es el período en que los entrenadores apliquen en la dirección de sus equipos lo que expresan en los eventos que han participado: jugar abiertos, pensar en la evolución de sus jugador@s, llevar la iniciativa en el juego, en resumen, crear oportunidades para que los jugador@s contribuyan en el proceso evolutivo del juego.

Ahora es cuando pondremos las bases para formar equipos que lleven la iniciativa en el juego, que sean proactivos; que en la fase ofensiva generen amenazas, consigan el máximo rendimiento en cada acción; en la fase defensiva, defiendan para atacar al contrario.Ser valientes.

Ser valiente, requiere valor y práctica.Los entrenadores debemos y necesitamos tener en cuenta las sensaciones intuitivas ( lo que se siente ) y el pensamiento personal ( lo que conocemos ) a la hora de tomar decisiones ,factor que transmitiremos a los jugador@s que entrenamos.

Todos cometemos errores y podemos aprender de ellos: ser valientes.Debemos evolucionar por medio de la experimentación para llegar a tener más seguridad y ser más valientes o menos temerosos.

Debemos focalizar nuestro trabajo en el trabajo de dotar a nuestros jugadores de fundamentos que reduzcan los riegos al mínimo y potencien sus virtudes y no preocuparnos del contrario; no nos preocupemos del que dirán.

Las temporadas siempre son largas y duras pero el movimiento se demuestra andando.

RECORDAD: SER VALIENTES !!!

Entrenar es una actividad emocionante y un reto, porque siempre hay algo que aprender.

I’M AFRAID TO JUMP: JUMP!!!

Francesc Canals

Entrenador Superior

Director de I am Winners