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Pautas a seguir para planificar el trabajo de defensa en pelota pequeña

La verdad, es que a mi modo de entender el baloncesto de los “pequeños”, yo no le daría mucha importancia a la defensa en las categorías de canasta pequeña.

Llevo muchos años metido en este maravilloso deporte y he visto cientos de partidos y tengo muy claro que la mejor manera de que los niños se diviertan y tengan ganas de seguir jugando al baloncesto es que el juego en estas tempranas edades sea muy alegre, dinámico y divertido. Por lo tanto, la defensa, lo queramos o no, es un poco/bastante aburrida de aprender a hacerla correctamente.

Voy a intentar dar mi opinión sobre las pautas a seguir para planificar una defensa correcta que vaya evolucionando desde benjamines y alevines hasta que pasan los jugadores a canasta grande. Pero primero un breve comentario. Estoy en contra de la categoría prebenjamìn (6 y 7 años). Entiendo que muchos clubes tienen que coger a los niños a estas edades por la competencia del fútbol, pero también hay muchos otros clubes que si tienen escuelas o equipos en estas edades es para sacar el dinero a los padres y utilizarlo, normalmente, para sus equipos seniors. Yo lo que hago donde trabajo es una escuela deportiva con tres deportes: fútbol-sala, hockey y baloncesto y los niños van rotando cada dos semanas de deporte. De esta manera aprenden tres deportes distintos, uno que se juegas con los pies, otro con las manos y un tercero con un stick, con lo que les damos una mayor ayuda para su desarrollo físico.

En estas edades nos encontramos, por desgracia, con clubes y entrenadores que no piensan en la evolución y mejora de los jugadores sino en conseguir “éxitos”, es decir, ganas partidos y campeonatos de mini como sea. De hecho, hay clubes que priman a sus entrenadores por quedar primeros. Podemos ver equipos con defensas muy tácticas (incluso con zonas encubiertas), a los entrenadores que utilizan estos equipos para promocionarse haciendo lo que sea para ganar partidos, a los padres en partidos coaccionando e insultando al árbitro y amedrentando a los del equipo contrario, a clubes y entrenadores que no hacen nada para evitarlo y algunos, incluso, los animan a hacerlo. Muy triste y la pena es que va en aumento.

Para acceder a este artículo completo que se publicará en el próximo número de Entrenandobasket, sólo es suscsribirse a Entrenandobasket mediante el siguiente enlace:

http://www.entrenandobasket.es/suscripciones-3/

Con este ejercicio de entrenamiento y sus respectivas variantes podemos trabajar varios fundamentos técnicos a todo el campo y con bastante intensidad. Es un ejercicio que se puede trabajar con cualquier edad, aunque lógicamente nosotros como entrenadores debemos elegir las pautas y conceptos que queramos trabajar con nuestros jugadores/as e ir incrementando paulatinamente las dificultades para conseguir un aprendizaje progresivo.
Si nos fijamos en el diagrama (en azul los movimientos y en rojo las rotaciones), colocaremos dos filas de jugadores con balón dentro de la botella de cada canasta y un jugador sin balón en cada medio campo a la altura de cada cono.
Comienza el ejercicio desplazándose al unísono los jugadores sin balón hasta el cono situado en la canasta contraria (posición aproximada desde donde juega el base). Estos jugadores (números 7 y 8), cambiarán de dirección delante del cono y recibirán un pase de los jugadores situados en las primera posición de cada fila (números 1 y 4).
Los jugadores números 7 y 8 tirarán a canasta, cogerán su propio rebote y se irán botando a colocarse los últimos de cada fila. Los jugadores pasadores números 1 y 4), tras pasar  el balón reemplazarán a los jugadores números 7 y 8).
La rueda continuará haciendo de pasadores los jugadores números 2 y 5 y haciendo de tiradores a canasta los jugadores número 1 y 4. Así sucesivamente hasta que intervengan todos y durante el tiempo que cada entrenador considere oportuno establecer.
Variantes:
1) Finalizar con entradas a canasta
2) Poner mas conos en el camino para obligar a realizar mas cambios de dirección.
3) Finalizar en acciones de uno contra uno. En este caso el pasador iría a defender, tendríamos que variar algo las rotaciones pero es perfectamente factible.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Nº1. Trabajo de bote. Dos filas, competición por equipos, a la señal salir ha coger el balón y bordear el cono para ir hacia canasta, coger el propio rebote y salir para anotar en el aro contrario. El rimero en anotar gana un punto para el equipo. Podemos hacer la competición por puntos o por tiempo.

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Nº2. Trabajo de bote. Dos filas, competición por equipos, a la señal salir ha coger el balón y bordear el cono para ir hacia canasta, coger el propio rebote y salir para rodear el cono y entrada a canasta.

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Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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En el diagrama que les presento podéis contemplar un movimiento de ataque rápido contra defensa individual partiendo de os bloqueos consecutivos al base.

tn_Dos boqueos consecutivos1

En el gráfico podemos observar como el base jugador nº1 recibe dos bloqueos directos consecutivos (podríamos llamarle un pick and roll doble), cuando el base sobrepasa el primer bloqueo además de poder tirar de tres si sale liberado, puede pasar interior al poste nº5 tras la continuación del bloqueo o mirar al lado contrario para pasar al jugador nº3 que sube desde la esquina al alero.

Si ninguna de estas opciones se puede aprovechar el base nº1 tras ser bloqueado por el otro pívot el jugador nº4, de nuevo puede tirar o penetrar, pasar al pick and pop del jugador nº4 (se abre al perímetro tras el bloqueo) o dividir y pasar a la esquina para un triples del jugador nº2. Si el jugador nº4 es bien defendido puede invertir al lado contrario pasando al jugador nº3 para otro posible tiro de tres e incluso que este juegue con el poste nº5 situado en el poste bajo.

Es una jugada parar buscar una definición rápida que aunque se suele usar en cualquier momento, puede tener mucho mas sentido en finales de posesión, periodos o jugadas de finales de partido.

Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Una manera de poder entrenar el tres contra tres es realizando el ejercicio que podéis observar en los siguientes gráficos que os pongo a continuación:
Diagrama nº1 (Inicio) y diagrama nº2 (Culminación)
En el primer diagrama podemos apreciar que colocamos tres jugadores alineados en la línea de fondo (números 1,2 y 3) y otros tres alineados en la línea de medio campo (números 4,5 y 6).
Comienza el ejercicio con pase del jugador nº1 al nº2 y se vá a defender al jugador nº4, el jugador nº2 pasa al jugador nº3 y se va a defender al jugador nº5 y el jugador nº3 pasa al jugador nº4 y se vá a defender al nº6. El jugador nº4 tras recibir pasa el balón al nº5 y el jugador nº5 lo pasa al nº6. A partir de ese momento se va a jugar un tres contra tres siendo los jugadores número 4,5 y 6 atacantes y los jugadores nº1, 2 y 3 defensores.
En el segundo diagrama se inicia el ataque de tres contra tres propiamente dicho y ahí nosotros como entrenadores podemos introducir todos los conceptos y variantes que se nos ocurran (cortes, bloqueos directos, bloqueos indirectos, ciegos, divisiones, reemplazos, etc). Los movimientos de los jugadores atacantes se pueden ver en el gráfico de color rojo.
Nosotros en el ejemplo que les hemos puesto (repito que en este sentido la imaginación y creatividad del entrenador variando los conceptos cobra auténtico sentido), tras recibir el balón el jugador nº6, el jugador nº5 corta por el centro y elige un lado del ataque al llegar bajo el aro. Podrá cortar directo al lado del balón (defensor con trayectoria de color verde), o en el caso de que corte al lado contrario del balón recibirá un bloqueo indirecto vertical del jugador nº4 (defensor con trayectoria de color azul), a partir de ello jugaremos de forma que le busquemos las cosquillas a la defensa.
Tras finalizar el ataque los atacantes pasan a defensores y viceversa, en el otro medio campo trabajarán a la vez otros seis jugadores (bien con algún entrenador ayudante, o yendo nosotros si no lo tenemos de un campo a otro. Otra forma de trabajarlo sería quedándonos sólo a medio campo y que cada vez entre en liza un sexteto distinto de jugadores.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

Nº1. Una fila, el primero sin balón, juega para ir hacia los conos y realizar trabajo de deslizamientos defensivo, después jugar para recibir cerca de la línea de 3 puntos y tirar.

PAG 40 EJERC 6

Nº2. Una fila, el primero sin balón, juega para bordear los conos y recibir el balón del segundo de la fila, recepción, un bote más y tiro.

PAG 40 EJERC 7

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com

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ATAQUE ABIERTO CON CUATRO EXTERIORES Y UN SÓLO PÍVOT

1) ¿Por qué elegimos este modelo de ataque? 

Lo primero que debemos que tener claro es saber por qué elegimos este ataque para nuestro equipo, ya que al respecto las razones pueden ser diversas:

a)  Si nuestro equipo es de categorías de base (categorías de formación para algunos, a mí como ya sabéis no me gusta demasiado ese nombre porque pienso que la formación es permanente y hasta un jugador profesional siempre se está formando), este tipo de ataque puede cumplir dos objetivos importantes por un lado paliar la escasez de hombres altos (no es fácil disponer en un equipo de este tipo de jugadores) y de otra parte dejar que que los jugadores aprovechen su versatilidad y polivalencia de manera que no encasillemos a los jugadores en edades tempranas con puestos o posiciones fijas.

b) Si se trata de equipos profesionales puede ser porque también tengamos escasez de pívots, porque dispongamos de un jugador que sea un cuatro abierto de categoría (ejemplos como Mirotic, Garbajosa, etc, son modelos que siempre se pueden tener en mente), o bien por disponer de otra alternativa de juego más independientemente de que también usemos sistemas con dos pívots.

2) ¿Como colocamos la disposición inicial de nuestros jugadores?

Es la segunda de las ideas que debemos considerar y en este estudiaremos las posiciones que mejor se ajusten a los jugadores de perímetro (2-3 bajo, 2-3 alto, 2-1-2, 1-3-1, etc)  y al jugador interior (en poste alto o en poste bajo).

Diagramas nº1 (2-3 bajo, pívot y aleros abajo) y diagrama (2-3 alto, pívot y aleros arriba) 

Diagramas nº3 (formación 2-1-2) y diagrama nº4 (formación 1-3-1)

3) Fijación de los espacios 

Una vez que hemos escogido la formación o las formaciones con las que queremos atacar, debemos insistir y establecer normas y criterios para una buena ocupación de los espacios (spacing), para conseguir una buena distancia de equilibrio entre los cuatro hombres abiertos, los exteriores o jugadores de perímetro deben estar unos de otros a una distancia aproximada de cuatro metros.

También es importante delimitar el espacio en el que se moverá nuestro hombre interior, generalmente en el triángulo formado entre el poste alto y los dos lados del poste bajo, aunque también puede salir de este área para ayudar a un compañero mediante algún bloqueo, o para recibir un pase de seguridad o de emergencia de un exterior en apuros.

4) Normas para moverse los jugadores en ataque

Podemos poner todas las reglas que queramos siempre que actuemos con el concepto clave de mantener el equilibrio en ataque, el uso adecuado de los espacios, el aprovechamiento del juego sin balón, la elección adecuada del juego 1c1 al conseguir ventajas, las buenas lecturas de las reacciones defensivas y el juego que se genera cuando el balón llega al poste (distribución del juego como si fuera un base interno).

No soy partidario de establecer demasiadas reglas, porque pueden llevar a la confusión, prefiero pocas pero claras y diáfanas. Generalmente se establecen algunas ideas generales y otras específicas, pondré algunas y el resto las dejo a vuestra inventiva e imaginación.

a) Hombres exteriores o de perímetro

Nomas generales

1) Mantener la distancia adecuada

2) Cambiar el balón de lado antes de tirar al menos una vez (que demos un mínimo de cuatro o cinco pases en ataque).

3) Siempre que podemos meter un balón al poste hacerlo, sea en el poste bajo o alto.

4) Cuando el balón llegue al poste, no quedarse quietos, moverse sin balón, pasar y cortar, pasar y bloquear, dividir, etc.

5) Tener claro quienes tienen que ir al rebote ofensivo y quienes deben hacer el balance defensivo.

6) Mirar bien en los bloqueos como son las continuaciones posteriores.

7) Si estoy para tirar no desaprovecho la opción, si hay que dar un pase más se dá.

Normas específicas

Van enfocadas para diversos aspectos del juego, como cuando debemos usar el bote, qué podemos hacer tras recibir, qué hacer después de pasar, que buscamos con los cortes a canasta, como sacar partidos de los bloqueos, etc.

Os pongo algunas normas:

-Utilizar el bote para subir el balón al otro campo, cambiar el balón de lado, mejorar los ángulos de pase, etc.

-Cuando recibas, la primera opción debe ser “la triple amenaza”. Si no podemos pasar, tirar o driblar buscar un balón interior. Y si no seguir circulando el balón buscando a otro compañero de perímetro.

-Después de pasar no quedarnos estáticos, saber jugar sin balón, reconocer los espacios libres del ataque tanto estáticos (los que se generan por saber colocarse bien contra la disposición defensiva) como dinámicos (los que se generan tras mover el balón).

-También es importante cortar en diagonal hacia canasta y que el compañero reemplace al hombre que corta (replace). Aprovecharse del poste alto al cortar y que nos sirva de bloqueo ciego, cortar por línea de fondo apoyándose en su caso del bloqueo del poste bajo (medio carretón).

-Importante bloquear tras el pase, al lado contrario a ser posible (generamos mas espacios), aunque no esta prohibido el pick and roll o el pick and pop.

b) Hombre interior (poste)

Normas generales

-Luchar por ganar la posición en todo momento.

-Gana la espalda a los defensores.

-Cortar pidiendo el balón por medio de la zona a la mas mínima.

-Generar juego para tus compañeros desde el poste alto o bajo (distribuye doblando o invirtiendo el balón a los mejores tiradores o a compañeros liberados).

-Máxima coordinación y sincronización en función de donde esté el balón y de los compañeros de perímetro.

-Mantener una intensa actividad dentro de la botella, fundamentalmente en el rebote (agresividad).

-Ayudar con sus bloqueos a los hombres exteriores.

-Estar atentos para servir pases de seguridad o emergencia de algún compañero

Normas específicas

Van encaminadas respecto a como aprovechar mejor los espacios del triángulo interior en la zona, que hacer tras recibir, como usar los cortes y los bloqueos, ejercer de distribuidor, etc.

-Buscar siempre los vértices del triángulo ofensivo de la botella fijando la posición, y el interior del triángulo en los cortes y desmarques para los hombres de perímetro.

-Si recibimos un balón interior trabajar por este orden: 1) Movimientos de pies buscando la canasta, 2) Levantar la cabeza y ver la posición de los compañeros exteriores y 3) Distribuir, cambiando el balón de lado a ser posible.

-Corta desde el lado débil al fuerte a ser posible, o en diagonal del poste alto al bajo o viceversa.

-Si haces bloqueos sean directos o indirectos continua después siempre hacia el interior.

-Utiliza fintas y cambios de dirección al ir al rebote ofensivo.

5) ¿Cómo queremos que sean nuestros sistemas de ataque?

Hay muchos ejemplos de sistemas de ataque con cuatro exteriores y un poste o center, podemos elegir entre varias opciones, voy a poneros dos ejemplos que he aplicado con mis equipos, uno con uso de bloqueos y otro sin bloqueos:

1.-MOVIMIENTO SUELO (Con cortes y bloqueos e inicio en formación 2-3)

Este sistema de ataque lo saqué de unos apuntes de la Universidad de Purdue (NCAA), que nos dió el gran Moncho Monsalve en el curso nacional de entrenadores de 1980 celebrado en Madrid. Para mí Moncho fue un entrenador que me hizo descubrir otro mundo dentro del baloncesto, especialmente en lo referente a táctica y estrategia, mi admiración desde este blog hacia su figura.

Diagramas nº1 (el inicio por banda) y diagrama nº2 (cambio de lado del balón)

Ya desde el momento que se lleva a la práctica este momento y simplemente con la colocación inicial sorprende y crea bastante confusión al rival, no es habitual que el ataque se coloque de inicio en una formación 2-3 y saca de posiciones habituales defensivas al rival creando dudas y dificultades no previstas (jugamos con dos bases o base+escolta) y dos jugadores abiertos (alero+ala-pívot) y un sólo pívot nato (center).

En el primer gráfico apreciamos como comienza el movimiento con un pase del basenº1 al jugador nº3 (este tiene como opción posible realizar una puerta atrás y anotar bajo aro). Tras pasar al alero, el base nº1 corta apoyándose en un bloqueo ciego sobre el pívot (2º opción de ataque, difícil de defender), el alero nº3 si lo ve con ventaja le pasaría el balón. A renglón seguido el pívot nº5 bloquearía al alero contrario, en este caso el jugador nº4 que puede recibir cortando en progresión a canasta o en el interior para culminar con un tiro corto en suspensión (este segundo bloqueo tras la maniobra de distracción del primero suele ser letal). El jugador nº3 si no puede pasar a ninguno de estos dos jugadores, devolvería el balón al jugador nº2 que reemplaza al jugador nº1 en la parte alta del perímetro.

En el segundo gráfico observamos como el movimiento continúa con un cambio de lado del balón, el jugador nº2 se va botando al lado contrario para pasar el balón al jugador nº1 que apoyándose en un bloqueo  por línea de fondo del center nº5, podría recibir el pase para anotar de tres desde la esquina o alero.

Diagrama nº3 (distribución desde el poste) y diagrama nº4 (inicio con pase al centro)

En el diagrama nº3 si el jugador nº1 no puede tirar, meterá el balón al pívot nº5 en poste bajo para que juegue un 1c1 o realice la función de poste distribuidor dese dicha posición. Los jugadores nº1 y nº2 tras recibir el pívot nº5 realizan “un split” (bloqueo exterior en el perímetro cambiando de posición) y al mismo tiempo en el lado contrario (débil), se realiza un bloqueo ciego en diagonal del jugador nº4 al jugador nº3, mirando también la opción de continuación del pívot nº4 tras el bloqueo yendo de cara al balón.

En el diagrama nº4 vemos la posibilidad de iniciar el movimiento con pase al centro (pívot nº5), en ese caso el pívot miraría primero la puerta-atras del alero nº3 (pase directo a ser posible picado). En segunda opcíon buscaría el pase al jugador nº2 que recibirá un bloqueo indirecto del jugador nº1 (puede tirar o penetrar desde el aclarado en banda que le deja el jgador nº3). La última opción del jugador nº5 es pasar al jugador nº1 en su continuación del bloqueo, para que este tire o espere el bloqueo por línea de fondo del jugador nº4 al alero nº3, que llega desde el alero contrario.

Consideraciones a tener en cuenta

El movimiento se puede empezar con pase a la derecha del jugador nº1 al jugador nº2 o iniciando el movimiento desde el escolta nº2, a partir de ese momento el sistema de ataque se ejecutaría de forma idéntica pero cambiando los roles o papeles de los jugadores nº1 con el nº2 y los del nº3 con el nº4, el pívot nº5 no cambiaría sus función, aunque tendría que cambiar sus acciones de lado.

Si se quiere iniciar el movimiento por la derecha y el defensor del jugador nº2 no deja recibir el pase, el escolta nº2 puede pedír un bloqueo ciego al pívot nº5 y recibir bajo aro para anotar.

En cualquier caso es importante, que nuestros jugadores de ataque lean muy bien la reacción de la defensa y en función de ello elijan las opciones que mas les beneficien.

Aspectos técnicos-tácticos que desarrolla este sistema

-Puertas-atrás y fintas de recepción.

-Bloqueos ciegos verticales.

-Bloqueos indirectos y en diagonal.

-Bloqueos por línea de fondo.

-Movimientos de piés en el poste bajo.

-Trabajo de pívot distribuidor.

-Split lateral y frontal.

-Bloqueos en lado contrario o débil.

-Continuaciones de los bloqueos.

-Aclarados laterales.

-Reemplazos.

-Posibilidades de penetrar o tirar de tres y de dos.

Un dato curioso

Este sistema no requiere el uso del pick and roll (que aunque no tengo nada contra ellos, ya aburre hasta las ovejas), es una cuestión que parece ser que en el baloncesto moderno no se puede obviar en los movimientos de ataque. Pues bien, con este sistema pueden apreciar ustedes que se puede atacar también sin usar los bloqueos directos.

2.-MOVIMIENTO ABIERTO SIN BLOQUEOS (llegando en transición)
He fabricado un ataque basado en cortes y reemplazos que creo que puede venir bien a los equipos de formación y de esa edad. La principal característica de este ataque es que todos pasan por todos los puestos y huye del movimiento típico de cortar y reemplazar en el que los pívots siempre están bajo el aro.
Diagrama 1 (llegada en transición)  y diagrama 2 (inicio de cortes y reemplazos)
En el diagrama nº1 observaremos que prtimos del concepto de llegar en transición y sin pararnos demasiado“jugamos llegando”.
El base nº1 se desplaza hacía un lado botando y hunde al alero de ese lado en este caso el jugador nº3, el primer pívot que llega (en este caso el nº4), ocupa posición de poste bajo por el lado del base, el otro pívot nº5 (llega de remolque o traíler) por el centro y actuará de distribuidor y para cambiar el balón de lado si es necesario, por último el otro alero (nº2), corre por su banda en el lado contrario del campo.

En el diagrama nº2 incluimos cortes y reemplazos, el base nº1 pasa el balón al alero nº3 que está en la esquina y se inician los movimientos que podemos apreciar en el diagrama.El pívot nº4 cambia de lado y deja su espacio libre para que lo reemplace el base nº1, pero la idea sigue siendo que todos se muevan e indirectamente se producen otros dos reemplazos, en esta caso el nº5 reemplaza al nº1 y el nº2 reemplaza al nº5.

Todos los cortes y reemplazos se deben de realizar de forma sincronizada.

Diagrama nº3 y diagrama nº4 
En el tercer diagrama, el alero nº3 pasa el balón al nº5 que devuelve el balón al nº2 que ocupa el centro en posición de 6´25 por el centro, este cambia el balón de lado al pívot nº4 que se abre en posición de alero.
Mientras el base ocupa posición de pívot en el poste bajo reemplazando al jugador nº4 y a su vez el pívot nº5 reemplaza al base nº1 ocupando posición de poste bajo en el lado contrario al balón, el alero nº3 después de pasar reemplaza al jugador nº5 cuando este abandona su posición.

Cuando el jugador nº4 recibe el balón en posición de alero, mira al base nº1 que se abre a la esquina y deja espacio y sitio para que el escolta nº2 ocupe su posición en poste bajo cortando desde la parte superior del perímetro, los otros dos jugadores siguen haciendo reemplazos, el nº5 ocupa el poste alto para buscar triángulos de pases y posible juego de poste a poste y el alero nº3 reemplaza al alero nº2 en el centro.
NOTA: Esto es un simple ejemplo, puede haber muchos mas y todos válidos, creo que es mas importante la idea que subyace que el movimiento por si mismo. En este sentido la creatividad de cada entrenador, que conoce mejor la realidad y el entorno de su equipo, las características de sus jugadores, etc, cobra especial relevancia.

Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket


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