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Ejercicios Entrenandobasket

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Nº1. 1c1 con balón, 1c1 sin balón (2c2). Un atacante y un defensor se pasan el balón, el otro atacante en el aro contrario se...

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Mecánica Jugadores dispuestos por parejas, el jugador nº 1 pasa al nº 2 y se va a la línea de tiros libres allí recibirá un pase...

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Nº1. Dos filas, jugamos 3 pases y cada jugador bordea su cono para finalizar en 1c1.     Nº2. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1. Toni...

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Nº1. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1. Nº2. Cuatro filas, misma idea que ejercicio nº1 pero jugamos dos 1c1, uno con balón y...

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Nº1.  1c1 con defensa en recuperación. El defensor con balón después de pasar corre a defender al exterior en posición de alero, que recibe en...

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Este ejercicio pretende trabajar dos contra uno a todo el campo inculcando los conceptos de ataque y defensa, trabajaremos por tríos a todo el...

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Nº47. El jugador con balón pasa al entrenador que está dentro de la zona y jugar para recibir el pase de vuelta. 1c1 con el...

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El contraataque es uno de los aspectos del juego que mas gusta a todos, a los jugadores, a los entrenadores, a los aficionados, etc....

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Nº1. 2C0. Trabajo de líneas de pase a todo el campo. Penetración del jugador con balón por el centro, jugador sin balón se separa del...

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Nº1. Los defensores con balón, se pasan el balón y antes de llegar a medio campo pasan el balón a uno de los tres atacantes...

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Nº1. Tres deslizamientos defensivos entre los conos y salir para ir a rodear el cono, recibir el balón y entrada a canasta. Nº2. Misma idea que el...

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Nº1. Los jugadores realizan resbalones defensivos entre los dos conos, el entrenador con balón pasa a uno de los dos y jugamos 2c0 con entrada...

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Este ejercicio de entrenamiento tienen como objetivo fundamental trabajar EL REBOTE tanto defensivo como ofensivo, pero al mismo tiempo como cualquier rueda múltiple que...

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Nº1. Por parejas en el circulo central, se pasan el balón y a la señal del entrenador el jugador con balón ataca y el otro...

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Nº 1. Dos 1c1, un defensor en medio del campo y otro en la línea de fondo. Trabajo de línea balón - defensor- canasta. Comunicación entre...

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Nº1. Trabajo de pase dentro - fuera y tiro. Nº2. Penetrar y dobla dos veces, finalizar con tiro de media distancia. Toni Becerra Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com  

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Ejercicio de tiro a todo el campo que tiene la peculiaridad de que todas las jugadoras van con balón y debe haber de forma...

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Este es uno de los ejercicios que podéis poner en práctica para trabajar el tiro desde las esquinas y al mismo tiempo nos puede...

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Nº1. Jugador con balón decide por que lado entrar a canasta, bota hasta el primer cono y realiza bote lateral hacia el segundo cono, después...

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Nº1. Trabajo de pase y velocidad. Jugador  con balón después del pase corre para ir a rodear al compañero y volver al mismo sitio para...

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Un ejercicio fácil de realizar y que nos puede venir bien de cara a trabajar en nuestros entrenamientos el "dos contra dos", es el que...

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Como dicen que una imagen vale mas que mil palabras os dejo a continuación cinco ejercicios de entrenamiento para trabajar tanto en ataque como...

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Nunca debemos de olvidar que los partidos de baloncesto se deciden metiendo mas canastas que el contrario, por tanto tirar con los mejores porcentajes...

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Una manera de poder entrenar el tres contra tres es realizando el ejercicio que podéis observar en los siguientes gráficos que os pongo a...

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Este ejercicio de trabajo de dos contra dos a todo el campo con ida y vuelta, si se hace bien y con máxima concentración...