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Ejercicios Entrenandobasket

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Nº1. Jugador con balón pasa al entrenador y juega para bordear el cono y recibir el pase de vuelta para jugar 1c1 con recuperación defensiva.   Nº2. Un...

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Nº1. 1c1 con balón, 1c1 sin balón (2c2). Un atacante y un defensor se pasan el balón, el otro atacante en el aro contrario se...

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Mecánica Jugadores dispuestos por parejas, el jugador nº 1 pasa al nº 2 y se va a la línea de tiros libres allí recibirá un pase...

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Nº1. Dos filas, jugamos 3 pases y cada jugador bordea su cono para finalizar en 1c1.     Nº2. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1. Toni...

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Nº1. Dos filas, pasar por la puerta (conos) y jugar 1c1. Nº2. Cuatro filas, misma idea que ejercicio nº1 pero jugamos dos 1c1, uno con balón y...

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De todos es sabido que un equipo que contraataque bien tiene mucho terreno ganado, pero a la hora de finalizar los contraataques no podemos...

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Este ejercicio pretende trabajar dos contra uno a todo el campo inculcando los conceptos de ataque y defensa, trabajaremos por tríos a todo el...

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Nº47. El jugador con balón pasa al entrenador que está dentro de la zona y jugar para recibir el pase de vuelta. 1c1 con el...

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El contraataque es uno de los aspectos del juego que mas gusta a todos, a los jugadores, a los entrenadores, a los aficionados, etc....

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Nº1. 2C0. Trabajo de líneas de pase a todo el campo. Penetración del jugador con balón por el centro, jugador sin balón se separa del...

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Nº1. 2c2. Los jugadores giran alrededor del circulo de tiros libres, el entrenador lanza el balón al tablero los jugadores que están por debajo de...

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Nº1. Tres deslizamientos defensivos entre los conos y salir para ir a rodear el cono, recibir el balón y entrada a canasta. Nº2. Misma idea que el...

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Nº1. Los jugadores realizan resbalones defensivos entre los dos conos, el entrenador con balón pasa a uno de los dos y jugamos 2c0 con entrada...

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Este ejercicio de entrenamiento tienen como objetivo fundamental trabajar EL REBOTE tanto defensivo como ofensivo, pero al mismo tiempo como cualquier rueda múltiple que...

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Nº1. Por parejas en el circulo central, se pasan el balón y a la señal del entrenador el jugador con balón ataca y el otro...

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Los sistemas de ataque "Flex" no dejan de estar de moda en los equipos de élite y muy especialmente en los equipos de formación. Buscar ejercicios...

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EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO PARA TRABAJAR EL PASE MANO A MANO Estos gráficos son todos ejercicios de entrenamiento para trabajar el pase mano a mano en...

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Con este sencillo ejercicio podemos trabajar el tiro corto y diferentes maneras de movimientos de pies en poste bajo, incluyendo fintas, pivotes, etc. Generalmente...

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Nº1. 1 pasa 2, 2 pasa a 3 y 3 pasa a 1 que a jugador para ir a pisar la línea de 6,25 y...

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Nº1. Trabajo de pase dentro - fuera y tiro. Nº2. Penetrar y dobla dos veces, finalizar con tiro de media distancia. Toni Becerra Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com  

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Decía Ibón Navarro en el Clinic que dio recientemente en Córdoba ante una pregunta de uno de los asistentes que los para él los...

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En el tercer partido de las semifinales de play-off que jugó en Barcelona el Kirolbtet Baskonia y que perdió 67-65, Pedro Martinez entrenador del equipo vasco...

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Un ejercicio fácil de realizar y que nos puede venir bien de cara a trabajar en nuestros entrenamientos el "dos contra dos", es el que...

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Como dicen que una imagen vale mas que mil palabras os dejo a continuación cinco ejercicios de entrenamiento para trabajar tanto en ataque como...

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Nunca debemos de olvidar que los partidos de baloncesto se deciden metiendo mas canastas que el contrario, por tanto tirar con los mejores porcentajes...