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Ejercicios Entrenandobasket

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Nº1.  1c1 con defensa en recuperación. El defensor con balón después de pasar corre a defender al exterior en posición de alero, que recibe en...

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Cuando queremos trabajar situaciones de 1x1 no debemos pensar solo en situaciones analíticas (desde parado con balón...) si no en ejerciciosdonde podamos trabajar situaciones...

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Nº1. 1c1 después que el defensor pise la línea de tiros libres y el atacante entre dentro del circulo de medio campo, tenemos que para...

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El ejercicio que os propongo es puramente competitivo. Esto le gusta mucho a los jugadores porque se adecua a la posterior realidad del juego,...

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A continuación, os facilitamos un ejercicio de 1c1 continuo, elaborado por el técnico Carlos Mosquera. Es muy sencillo, como se detalla en el gráfico.   Carlos...

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Es muy importante trabajar ejercicios donde incidamos en la salida de contraataque. Debemos prestar atención a diferentes aspectos: trabajo de primer pase, coger bien las calles... En este ejercicuo, a partir de...

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Sacar bien y rápido el contraataque es fundamental para conseguir una buena transición ofensiva y llegar con ventaja y superioridad numérica al campo contrario,...

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Nº1. Iniciamos el ejercicio con un 2c0 con pase hasta la línea de 6,25 y finalizamos con un pase al jugador del lado contrario. Nº2. (1) y...

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Este ejercicio nos sirve para trabajar varias cosas, tanto en ataque (contraataque, superioridades..) como en defensa (inferioridades, recuperación..). Es muy sencillo y nos sirve para...

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Desde pequeños debemos concienciar a nuestros equipos a sacar el contraataque en todas las ocasiones, incluso después de canasta recibida. Para ello, debemos realizar ejercicios donde...

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Nº 1. Dos 1c1, un defensor en medio del campo y otro en la línea de fondo. Trabajo de línea balón - defensor- canasta. Comunicación entre...

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Nº1. Tres deslizamientos defensivos entre los conos y salir para ir a rodear el cono, recibir el balón y entrada a canasta. Nº2. Misma idea que el...

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El ejercicio que a continuación os explico es muy intenso e interesante y fundamentalmente va dirigido a mejorar la reacción defensiva en función de...

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¿Cuántas veces hemos trabajado la defensa de líneas de pase en un 1x1 con pasador? Es muy importante trabajar desde pequeños este aspecto de...

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Nº1. Entrenador pasa el balón al atacante y jugamos 1c1 después de rodear los conos de medio campo. El objetivo de la defensa es mantener al...

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Nº1. Trabajo de pase y velocidad. Jugador  con balón después del pase corre para ir a rodear al compañero y volver al mismo sitio para...

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Nº1. El primero de la fila de la línea de fondo juega para bordear el cono y coger el balón de la silla y finalizar...

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Aquí os traigo un ejercicio que uso como calentamiento tanto en entrenamientos como en los partidos. Usado en los entrenamientos se pueden trabajar muchos conceptos...

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Ejercicio que os recomiendo para trabajar con vuestros jugadores las fintas de recepción y los movimientos de píes de espaldas al aro en el...

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Una de las mejores maneras de trabajar con los jugadores el tiro a canasta es hacer competiciones y concursos de tiro entre ellos, bien...

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Con este ejercicio trabajamos la toma de decisiones tras rebote defensivo. Los jugadores atacantes deberán actuar a partir de lo que haga el defensor. 1)...

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Una de las acciones relevantes en el baloncesto moderno es el ataque mediante "el Split", se trata de meter el balón en el poste bajo y...

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Bajo mi punto de vista jugando tres contra tres se puede encontrar toda la esencia del baloncesto. En pocas jugadas, por no decir ninguna,...

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Cuando entrenamos a equipos de minibasket o infantiles, uno de tantos problemas que se nos plantean es, claramente, que no jueguen todos amontonados formando...

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Con este ejercicio nos vamos a centrar en la situación de continuación del jugador que realiza el bloqueo, donde incidiremos en la toma de...