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“Vídeo: Ejercicios con bosu. Mejora tu estabilidad y fuerza funcional, piernas y core”, por Carlos Gracia

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A continuación, compartimos un vídeo sobre ejercicios con bosu para mejorar la estabilidad y fuerza funcional en piernas y core, elaborado por el preparador físico, Carlos Gracia, Director de Effcient Training y que también colaboró con un artículo en el número 18 de nuestra revista.

https://www.youtube.com/watch?v=QV9s0uZRO2k