“Dos ejercicios de defensa”, por Toni Becerra

Nº1. Tres deslizamientos defensivos entre los conos y jugar para recibir el pase del jugador con balón y entrada a canasta. La rotación es jugador que realiza el pase hace los deslizamientos defensivos.

Nº2. Misma idea que el ejercicio nº 57 con la variante que realizamos deslizamientos defensivos en la primera línea de conos y a la señal del entrenador salimos hacia la segunda línea de conos y deslizamientos defensivos. Finalizamos el ejercicios con entrada a canasta, igual que ejercicio anterior.

Toni Becerra

Director del portal www.ejerciciosbaloncesto.com