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“Aprendiendo a defender (2 de 5)”, por Álex Pérez

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Nos venden mitos sobre defensa: La defensa es simplemente ganas, esfuerzo, cualquiera puede defender…

Ante el mito primero decir, que defender es la combinación entre el conocimiento (para ello debemos tener concentración y dominar conceptos) y el esfuerzo (la ambición-intensidad-agresividad, que hablamos en la primera entrega) por lo tanto deben entender que lo uno sin lo otro no tiene posibilidad de triunfar.

Por lo tanto entrenadores, debemos exigir al jugador ponerse los guantes, pero es nuestra obligación enseñarles.

Parte 2: Actividad de los jugadores exteriores.

En esta entrega seguiremos el siguiente guion:

  1. Posicionamiento básico: sobre el balón, y sobre hombre sin balón.
  2. Actividad de los jugadores defensores al balón y al que no lo posee (actividad en lado balón -os invito a investigar sobre ello con los clinics sobre defensa de Sito, concepto de -pasaba por allí-. Incluimos acciones de recuperación (close up).
  3. Defensa de situación de bloqueo indirecto (persiguiendo, técnica a usar).

Aquí tenéis el segundo video, con algunas tareas que nos serán muy útiles para ir alcanzando nuestros objetivos:

https://videopress.com/v/zVmS6y4B

Álex Perez

Entrenador Superior de Baloncesto

Director de la web www.entrenaconalexperez.com