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La muerte sin duda alguna no es grata para nadie y hoy es un día triste para la familía de un maestro del baloncesto y la vida,el Sr Ranko Zeravica.

Ha fallecido en Belgrado a la edad de 86 años, tras un largo período de delicada salud. Nació un 17 de Noviembre de 1929 en Novo Milosevo. Sin duda alguna, hemos perdido a uno de los mayores referentes del baloncesto mundial, junto al otro maestro Sr Alexksandar Nikolic (nació el 28 de Octubre de 1924 y falleció el 12 de Marzo del 2000).

Llamado el padre del baloncesto Yuogoslavo y apodado como el “profesor” (ya que ejerció como profesor en la Universidad de Belgrado de Educación Física), su formación acadèmica era excelente por esa época, estudió derecho y medicina.

Como jugador, defendió la camiseta del Partizan, Estrella Roja, Zeleznicar de Cacack y Bask de Belgrado. También defendió a la selección Yugoslava en 10 ocasiones. Fue el entenador de la selección de Yugoslavia, donde consiguió la medalla de oro en 1978 en el Campeonato del mundo y Europeo 1977, plata en el mundial de 1963 y Europeo 1961-1965. También, el bronce en Europeo 1963.

Los dos grandes maestros fueron los precursores de una manera de entender el baloncesto y que consiguieron una metodología de trabajo que a la postre culminó con la supremacía de la antigua Yugoslavia y perdura en la manera de trabajar en las categorías de formación para obtener los mejores resultados a nivel técnico y competitivo.

No podemos entender la figura de uno sin el otro. Zeravica en los años 50 ya empezó su carrera como entrenador y hasta 1966 estuvo trabajando en Radnicki de Belgrado, tanto en la sección masculina y femenina.

Introdujo numerosos y nuevos métodos de entrenamiento. Desde 1960-1965 fue el ayudante de Nikolic en la selección yugoslava, para luego convertirse en el seleccionador, donde cosiguió el oro en 1970 en el campeonato del mundo y 1980 en las Olimpiadas, la plata en el campeonato del mundo de 1967, olimpiadas 1968 y europeos del 1969 y 1971. Bronce en el mundial de 1982

También fue entrenador en Partizan con Kicanovic and Dalipagic, Crvena Zvezda, Pula, Zaragoza,Barcelona Filodoro de Nápoles, Onyx Caserta y Obras de Argentina.

Como me comentó tiempo atrás cuando tuve la oportunidad de conocerlo , la base del éxito es trabajar más y mejor que los demás, no importa donde y cómo, lo importante es la pasión y ganas de mejorar.

Un jugador que estuvo en las filas del Barcelona cuando el Sr Zeravica era entrenador, me explicó una anécdota que resumen su filosofia. Despues de un entrenamiento matinal, le dijo al jugador “quédate aquí a tirar que ahora vuelvo”. El jugador estuvo tirando más de 2 horas, Sr Zeravica no se había ido a ningún lado, estaba en las gradas escondido y espiando al jugador para ver su capacidad entrega, pasión y superación, esto le sirvió al jugador para ganarse su confianza, no por su talento sino por sus ganas de trabajar

Zeravica y Nikolic, los dos entrenadores serbios son miembros por méritos propios del hall of fame coaching legends in Springfield. 

Mis respetos y condolencia a la familía del Sr Ranko Zeravica.

https://www.youtube.com/watch?v=8dibmu-jfVw

Jordi Sampietro

Director de Belgradobasketball

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La pasada semana creamos una encuesta sobre si los lectores de Entrenandobasket estaban a favor  o no del “sistema pasarela” en categorías de formación. Tras diez días de votaciones y con un total de 236 participantes, los resultados son los siguientes:

¿Estás de acuerdo con el sistema pasarela?

- Sí: 69% (162).  

-No: 31% (74).

Por lo tanto, los resultados confirman que los entrenadores continúan respaldando el “sistema pasarela”, que obliga a que todos los jugadores en categorías pequeñas deban de jugar un mínimo de minutos.

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Un  ataque tradicional que realizan muchos equipos es el llamado “Ataque Flex” o también conocido como “Ataque Flexible” y que se lo podemos ver practicar a muchos equipos, en concreto en el último mundial de baloncesto lo puso en práctica Turquía.
Se llama Flexible” porque todos los jugadores si se dan varias vueltas pasan por todos los puestos y todos van a tener en algún momento opciones de finalización, se basa en la realización de bloqueos indirectos tanto verticales como horizontales y con un principio fundamental para el ataque el que bloquea es bloqueado“.
Hemos incluido la opción del “Carretón”, porque combinamos el “Flex” con los dos bloqueos horizontales por línea de fondo
Diagramas nº1 (el inicio) y diagrama nº2 (la continuación)
Si nos fijamos en el primer diagrama observaremos que se parte de la posición uno y caja, los pívots en posición de poste alto y los aleros algo mas abiertos y pegados a la línea de fondo.
Comienza el movimiento con un pase del base nº1 al pívot nº4, el base tras pasar corta por medio la zona para ocupar posición de poste bajo, el pívot nº4 tras rrecibir pasa el balón al alero nº3 que previamente ha recibido un bloqueo vertical del pívot nº5.
En el segundo diagrama apreciaremos la continuación del movimiento, el jugador nº2 recibe dos bloqueos consecutivos horizontales, el jugador nº3 estará atento para pasarle el balón, la primera opción de recibir que tiene es tras el bloqueo del base nº1 (podría recibir bajo aro), la segunda opción vieen dada porque sigue su corte hacia la esquina contraria y recibiría un bloqueo también horizontal en este caso del pívot nº5.  El jugador nº3 también podría meter un balón interior al pívot nº5 tras realizar este la continuación posterior al bloqueo del nº2.
Por último el jugador nº1 tras bloquear es bloqueado por el pívot nº4 y si recibe liberado podría anotar desde el exterior si el jugador nº3 le da el pase.
Si se quiere se puede prolongar el mismo movimiento dando otra vuelta hacia el lado contrario con los mismos principios ofensivos comentados.
Indudablemente si el movimiento comienza con pase al pívot nº5 se invertirían los roles y papeles de los aleros y pívots. El base nº1, seguiría haciendo lo mismo pero por el otro lado del campo.
Podemos incluir una variación y es que el pívot nº5 en vez de bloquear al nº2 se abriese a la esquina y el jugador nº2 se colocase en posición de poste bajo (versión mas clásica del Flex).
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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Estas son las crónicas de los partidos de este pasado fin de semana del CB Vinaros, club con el que Entrenandobasket mantiene un convenio de colaboración.

Este fin de semana volvieron a jugar los equipos del C.B GIL COMES VINAROS y aparte debutaron los más pequeños, que jugaron su primera trobada en Tortosa.

PREBENJAMIN – BENJAMIN

Nuestros más pequeños se trasladaron a Tortosa a disputar su primera trobada y sus primeros partidos de la temporada, y la verdad que estuvieron muy bien. Ver los nervios de todos los niños/as nuevos que jugaban su primer partido oficial no tiene precio. Se lo pasaron en grande y disfrutaron mucho al igual que sus padres. Muy buen ambiente de baloncesto en la trobada que es la esencia de este deporte.

ALEVIN

FONES 30 – C.B GIL COMES VINAROS 57

Muy buen partido de nuestros alevines que jugaban su primer partido fuera y consiguieron su primera victoria, en un partido donde jugaron todos los niños y se lo pasaron muy bien.

Partiendo de una defensa muy intensa consiguieron coger distancia en el marcador y conseguir el triunfo sin muchos apuros.

INFANTIL MASCULINO

ALCORA B.C 34 – C.B GIL COMES VINAROS 60

También se desplazaba fuera el infantil y consiguió una buena victoria ante un equipo que lo intentó pero nada pudo hacer contra el buen juego del equipo visitante que defendió muy bien y consiguió hacer ataques rápidos, lo que le llevó a la diferencia final.

INFANTIL FEMENINO

C.B GIL COMES VINAROS 12 – C.B.F MORELLA 69

Partido que se disputó el viernes por la tarde en el pabellón de Vinaros y que registró mucha afluencia de público a ver el partido. Nuestras jóvenes jugadoras poco pudieron hacer contra el buen juego del rival que con una presión toda la pista consiguió distanciarse en el marcador en los primeros cuartos e ir en aumento esa diferencia. También se notaron las bajas en el equipo de Vinaros que no pudo contar con algunas jugadoras por diferentes motivos.

CADETE FEMENINO

NOU BASQUET FEMENI AZUL 49 – C.B GIL COMES VINAROS 30

Nuestras cadetes se trasladaron a Castellon a jugar contra uno de los favoritos para quedar primero de grupo y si no llega a ser por el mal juego realizado en los primeros cuartos por el Vinaros, seguramente después de ver la segunda parte del partido las visitantes podían haber conseguido un resultado positivo. Esto les servirá de aprendizaje a las jugadoras del Vinaros para saber que hay que salir concentrado desde el inicio.

CADETE MASCULINO 3º ZONAL

AMICS CASTELLO C 46 – C.B GIL COMES VINAROS 27

En un partido donde por circunstancial el equipo visitante se presentó sin bases y fue un lastre que al final le pasó factura, ya que el equipo rival supo sacar ventaja de ello y así conseguir la ventaja final del marcador. Los jugadores del Vinaros lo intentaron todo pero no pudieron hacer más. Lo importante la actitud mostrada.

CADETE MASCULINO 2º ZONAL

AMICS CASTELLON B 82 – C.B GIL COMES VINAROS 75

En un muy mal primer cuarto del equipo visitante, los locales aprovecharon para sacar una ventaja que a al final fue insuperable por los jugadores del Vinaros que estuvieron en muchas fases del partido a punto de remontar y ponerse por delante, pero no fue posible dado el innumerable número de tiros libres fallados y que hizo que al final se perdiera el partido. Con esta derrota los jugadores se tienen que dar cuenta de lo importante que es salir concentrados a un partido y más, lo importante que son los tiros libre sobre toso en un partido igualado.

JUNIOR MASCUULINO

FDM MONCADA 35 – C.B GIL COMES VINAROS 71

En un gran partido, sobre todo en la segunda parte los de Vnaros consiguieron su primera victoria de la temporada y lo hicieron a lo grande, con un marcador abultado como refleja el marcador final. Gracias a una defensa presionante de salida el equipo visitante cogió la delantera en el marcador y ya no la soltó hasta al final, y a partir de la segunda parte ya no hubo otro equipo en la pista que no fuera el Vinaros que gracias a su defensa y sus rápidos contraataques fue aumentando la diferencia hasta el resultado final.

SENIOR MASCULINO 2º ZONAL

VUB 83 – C.B GIL COMES VINAROS 41

En un partido donde le Vinaros contó con muchas bajas, nada pudo hacer por intentar competir, lo intentaron en todo momento pero la falta de efectivos en las rotaciones fue pasando factura al equipo visitante que fue bajando los brazos a medida que pasaba el partido, fruto del cansancio y de ahí el resultado final.

SENIOR MASCULINO PREFERENTE

C.B COLEGIO ALEMAN 67 – C.B GIL COMES VINAROS 46

Otro partido más y se suma otra derrota y nos demuestra que va a ser difícil competir en esta categoría y que abra que luchar hasta el final por mantenerla. Las bajas que a acumulado el equipo desde pre-temporada hasta ahora en forma de trabajo o estudios nos está pasando factura, pero los que están lo están dando todo y a poco que se gane un partido y se vaya cogiendo confianza empezarán a llegar los triunfos. Gran grupo humano el que hay y que seguro que nos dará muchas alegrías de aquí a final de temporada.

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Ya está disponible para todos los suscriptores un nuevo número de Entrenandobasket, en el que se puede acceder a un material de enorme calidad, como en los 13 números anteriores.

En primer lugar, el actual preparador físico del Palencia Baloncesto de la LEB Oro, Dani Hernández, ha escrito un completo artículo sobre cómo optimizar el rendimiento, dentro de la sección de “Preparación Física”. Por su parte, todo un veterano como Andrés Rodríguez, nos muestra unas pautas para planificar el trabajo del bote en minibasquet, dentro de la sección de “Planificación”.

La “Técnica Individual” corre a cargo del Director de la empresa, Ejecusport, Álex Pérez,  enseñándonos a trabajar los detallas técnicos del reverso, mientras que la sección del “Entrenador Asistente”, la ocupa el ex jugador de TDK Manresa o Unicaja, Chus Lázaro, cuyo tema abarca el papel del entrenador ayudante en la elaboración de un plan de partido. Por su parte, el joven preparador físico, Micael Tolosa, ha elaborado un interesante artículo sobre el calentamiento en minibasquet.

Un técnico con gran recorrido en nuestro país, Alberto Pesquera, ha escrito sobre la comunicación en defensa, aspecto tan importante para trabajar, y todo un campeón de la Copa Príncipe la temporada pasada, Natxo Lezcano, nos muestra varios ejemplos de sistemas con pase mano a mano, dentro de la sección “Táctica Ofensiva”. La gran Montse Cascalló, sigue aportando su sabiduría en la sección “La Psicología del Entrenador”, y en este número nos muestra su punto de vista sobre cómo podemos motivar a jugadores que empiezan a practicar nuestro deporte.

Por último, la entrevista correspondiente a este número es al que fuera seleccionador nacional, Mario Pesquera, que nos habla, entre otros temas, sobre cómo ha evolucionado el baloncesto desde que él comenzara a entrenar hasta la actualidad.

Para acceder a este material de forma completa sólo tienes que suscribirte a nuestra revista por sólo 1 euro al mes en el siguiente enlace: http://www.entrenandobasket.es/suscripciones-3/. Si ya fuiste suscriptor de los primeros 12 números, puedes renovar tu suscripción accediendo a tu cuenta.

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En este artículo voy a hablar de como defender los cortes, tanto de lado fuerte a lado débil como al revés. La defensa y sus conceptos son muy importantes trabajarlos desde la base para que cuando los jugadores lleguen a senior, los tengan asimilados.

 Corte desde el lado fuerte

El defensor no debe perder nunca perder la posición básica (“relajarse”), ya que siempre que nuestro atacante suelta el balón caemos en ella. Una vez inculcado a nuestros jugadores este concepto, el defensor debe:

  1. Alejarse del atacante, modificar la posición de sus pies y tapar la línea de pase.
  2. Negar el corte para que lo haga lo más alejado del balón.

 Corte desde el lado débil

El defensor debe estar siempre en tensión, formando un triángulo entre su atacante y el jugador con balón. Una vez enseñado este concepto, el defensor debe:

  1. Reducir el espacio, para buscar cuanto antes el contacto con el atacante.
  2. Cuando atacante inicia el corte, la defensa se desplazara hacia el ataque y contactará con él.

Una vez llegado a este punto, se pueden dar dos situaciones en función del movimiento del atacante:
  • Si se va por arriba, taparemos la línea de pase.

  • Si se va por la línea de fondo, cambiamos nuestra posición para llegar al lado fuerte tapando línea de pase (algunos entrenadores dicen que en la mitad del recorrido prefieren que el defensor esté cara a balón, a mi no me gusta porque se pierde el contacto visual con el atacante y se realizan más faltas al contactar con las manos).

  

Carlos Mosquera Rodríguez

Twitter: @c_mosquera1980

http://pasepicado.blogspot.com.es/

Twitter: @pasepicado

 

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Durante los días 5 y 8 de diciembre, se celebrará en la localidad de Sant Quirze (Barcelona), un nuevo Campus organizado por BelgradoBasketball, empresa que dirige el técnico español, Jordi Sampietro.

Estos Campus son de los más reconocidos en nuestro país, ya que están orientados a la mejora de la técnica individual de los jugadores asistentes, basada en la metodología de los entrenadores serbios.

En el cartel y mediante el siguiente enlace, se puede visualizar toda la información acerca del Campus:

http://www.belgradobasketball.com/index.php/sant-quirze-barcelona/

 

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Un ejercicio muy intenso de entrenamiento en el que trabajamos tres aspectos de la defensa, es el que os voy a presentar a continuación y al que llamo “Benavente” en honor a un entrenador gallego al que se lo vi en una “Revista Técnica de Basket”
Ejercicio Benavente: “Defensa del primer pase de contraataque, defensa lateral y del tráiler”
El primer aspecto defensivo que trabajamos es obstaculizar la salida del primer pase de contraataque, lógicamente al mismo tiempo trabajaremos la parte ofensiva de como sacar de forma efectiva dicho pase.
El segundo aspecto defensivo es defender a un atacante que corre botando por banda en un lateral del campo. Ofensivamente bote en carrera ante la presencia de un defensor.
Por último al llegar a la zona contraria obligamos al defensor a que recupere y defienda en la parte central la llegada en ataque de un hipotético tráiler llamado también hombre remolque.
Mecánica
Colocamos a los jugadores por tríos, en el ejemplo jugadores nº1, nº2 y nº3. El primer jugador nº1 tira el balón contra tabla y coge su propio rebote, el jugador nº2 obstaculiza la salida del primer pase de contraataque para que no reciba el jugador nº3 que estaba el último del trío y que se debe abrir a la banda.
Cuando recibe el jugador nº3, corre la banda botando siendo defendido y perseguido por el jugador nº2 hasta llegar a la zona contraria en posición de alero. Al llegar a esta situación el jugador nº3 pasa el balón al jugador nº1, que tras dar el primer pase de contraataque corre por el centro de tráiler u hombre remolque, el jugador nº2 tiene que reaccionar y hacer una recuperación defensiva del jugador nº1 que jugará un 1c1 central contra él.
Lógicamente irán saliendo sucesivamente otros tríos y los jugadores harán una rotación clásica, es decir del nº1 al nº2, del nº2 al nº3 y del nº3 al nº1.
Es muy importante que el ejercicio se haga también por el otro lateral del campo, para que los jugadores trabajen ambas manos, la lateralidad y la simetría en el juego. Os puedo asegurar que si el ejercicio se hace bien, es muy intenso y muy útil para mejorar el trabajo defensivo de los aspectos citados.
Entrenador Superior de Baloncesto
Director del Blog de baloncesto Viveelbasket

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